Тестостерон и кроссфит факты

И как же тестостерон влияет на спортсменок?

За три года IAAF собрала доказательства: повышенный тестостерон все-таки влияет на результаты.

Для начала разберемся, что это за гормон и как он сказывается на развитии организма. Тестостерон – основной мужской половой гормон, андроген. Но то, что он называется мужским, не отменяет его наличия в любом женском организме.

Во многом именно этот гормон влияет на различия в мужском и женском телах (само собой, не только он, но роль его значительна). Мужчины имеют больше мышечной и меньше жировой массы, сердце тоже больше, как и масса гемоглобина; женщины обладают более низкой анаэробной способностью, их организм потребляет меньше кислорода. Все это влияет на развитие мышц и выносливость.

Кроме того, если брать 800-метровку, на которой выступает Семеня, то тут есть интересный нюанс: многие мужские забеги проходят тактически – спокойное начало, а затем взрывное ускорение на финишной прямой. Женщины из-за биологических особенностей не способны на такую раскладку: последние 200 метров не могут быть быстрее вторых или третьих, если даже спортсменка на пике и не принимает допинг.

Тестостерон играет важную роль. Нормальный у женщин, согласно исследованиям IAAF, от 0,12 до 1,79 нмоль/л, у мужчин намного выше – от 7,7 до 29,4.

Сообщалось, что у Семени показатели выше в три раза, чем это возможно у женщин – то есть приблизительно чуть больше 5 нмоль/л. Именно такую верхнюю планку и установила IAAF для женщин, которые хотят выступать на дистанциях с 400 м до мили. К слову, у здоровой женщины содержание тестостерона в принципе не может дойти до 5: здесь федерация дала большой запас девушкам с нарушением полового развития.

В среднем мужчина развивает скорость на 10-12% выше, чем женщина. Семеня же опережает соперниц всего на 2-3% – так что вряд ли повышенный тестостерон поможет Кастер в соревнованиях с мужчинами, хотя, согласно новым правилам IAAF, она может там выступить.

Использование тестостерона в качестве лекарства

Прием тестостерона внутрь показан при тяжелых гормональных нарушениях (в том числе врожденных) и некоторых онкологических заболеваниях. Назначать такие лекарства может только врач.

Некоторые спортсмены принимают тестостерон внутрь для ускорения набора мышечной массы. Это не только небезопасно (длительное применение подобных средств снижает выработку организмом собственных гормонов и вызывает проблемы со здоровьем), но и незаконно. Лекарства, содержащие тестостерон, внесены в список веществ, запрещенных всемирными и национальными спортивными организациями (ВАДА и др.). В России продажа и прием подобных гормональных препаратов регламентируются федеральными законами, нарушение которых влечет уголовную ответственность.

Наружное лечение тестостероном в последние годы стало чрезвычайно популярным в США и некоторых европейских странах. Производители гелей и пластырей, содержащих гормон, утверждают, что с их помощью можно увеличить либидо, устранить эректильную дисфункцию, избавиться от лишнего веса и хронической усталости. Однако при тщательном изучении выяснилось, что эти обещания не более чем реклама. Небольшое усиление сексуального влечения подобные средства действительно могут обеспечить, но справиться с нарушениями эрекции они не в состоянии. От хронического переутомления и ожирения тестостерон тоже не помогает.

Видео с YouTube по теме статьи:

Тренировочный план для повышения уровня тестостерона.

  • В программу не включены разминочные подходы. Делайте столько, сколько вам нужно, но никогда не делайте разминку до мышечного отказа.
  • Подбирайте вес, чтобы добиться мышечного отказа на последних двух повторениях. Каждый подход должен быть приближен к отказу, за исключением случаев, когда выполняется становая тяга, где лучше использовать вес, который оставляет несколько повторений в «запасе». Так что лучше не дотянуть чем перетянуть!
  • Отдыхайте 1-2 минуты между подходами всех упражнений, кроме становой тяги, здесь отдыхайте 2-3 минуты между подходами.
  • Для активного дня восстановления вы можете выйти на улицу, покататься на лыжах или что-то ещё, что вам нравится. Выберите занятие, которое заставляет ваше тело двигаться, в то же время позволяя мышцам восстановиться.

День – 1. (Квадрицепсы, ягодицы)

  1. Приседания со штангой на спине – 6 подходов по 8 повторений.
  2. Жим ногами – 3 подхода по 10 повторений.
  3. Выпады со штангой – 3 подхода по 10 повторений.
  4. Разгибание ног в тренажёре – 3 подхода по 10 повторений.

День – 3. Толчковый (грудь, плечи, трицепс)

  1. Жим штанги лёжа на горизонтальной скамье – 4 подхода по 8 повторений.
  2. Армейский жим – 4 подхода по 8 повторений.
  3. Жим гантелей на наклонной скамье – 3 подхода по 8 повторений.
  4. Боковые подъёмы гантелей стоя – 3 подхода по 10 повторений.
  5. Отжимания в тренажёре – 3 подхода по 10 повторений.

День — 5. Тяни (спина, бицепс бедра, двуглавые мышцы)

  1. Становая тяга – 4 подхода по 5 повторений.
  2. Тяга штанги в наклоне – 4 подхода по 8 повторений.
  3. Румынская тяга – 4 подхода по 8 повторений.
  4. Тяга верхнего блока узким хватом к груди – 4 подхода по 10 повторений.
  5. Сгибание ног лёжа на тренажёре – 4 подхода по 10 повторений.
  6. Подъём штанги на бицепс – 4 подхода по 10 повторений.

Зависимость концентрации тестостерона от уровня адаптации спортсмена и прочих факторов

Влияние уровня адаптации к физическим нагрузкам

Имеется небольшое количество информации касательно влияния уровня адаптации к нагрузкам на лабильность уровня тестостерона во время силового тренинга. В одном из клинических экспериментов у участников не отмечалось существенных изменений в концентрации тестостерона после 6 сетов по 8 повторов в каждом, во время выполнения жима лёжа с интенсивностью нагрузки 75% от максимума. Уровень гормона измерялся в течение 18 недель тренировочного плана, при этом итоговые данные не менялись. Так как в данном клиническом испытании участвовали спортсмены-силовики, отсутствие изменений уровня тестостерона в организме может быть обусловлено уровнем физической подготовки. В других экспериментах, в которых участвовали спортсмены профессионального уровня, не обнаруживалось каких-либо изменений уровня тестостерона после 20 сетов приседаний с интенсивностью 100%, при этом, у этих же участников отмечалось значительное повышение концентрации тестостерона при выполнении 10 сетов приседаний с 75%-ной интенсивностью. Объяснение такого эндокринного ответа за счёт наличия высокой степени адаптации к силовой работе может быть некорректным, потому как неясно, как именно такая адаптация показывает себя при высокоинтенсивных нагрузках.

У спортсменов, занимающихся силовыми видами спорта, рост уровня тестостерона отмечался после выполнения 4-х сетов приседаний со штангой по 6 повторений в каждом с интенсивностью нагрузки 90% от максимума, вдобавок, рост концентрации гормона отмечался и при выполнении 4-х сетов по 10 повторов с интенсивностью 70%. У таких людей, даже с учётом изменений гормонального уровня, силовые тренировки не привели к улучшению физической адаптации. Наряду с этим, так как нагрузка во всех упражнениях определялась в соответствии с повторным максимумом, рост нагрузки помог предотвратить ослабление эндокринного отклика.

Вдобавок, необходимо учитывать, что предыдущие силовые тренировки могут ослабить эндокринный отклик организма, особенно если в процессе занятий комплекс упражнений не меняется. Имеется также такая вероятность, что длительный силовой тренинг будет способствовать изменениям уровня тестостерона, особенно у спортсменов-подростков в пубертатный период. Эти же тренировочные принципы способствовали повышению концентрации тестостерона в крови у 16-летних юношей, занимавшихся тяжёлой атлетикой в течение 12 месяцев.

Влияние силового тренинга на физически подготовленных спортсменов имеет некоторые отличия от эффектов тренировок на развитие выносливости, помимо изменений в миофибриллах и VO2max, также имеются отличия в характере гормонального отклика во время физической активности. Сочетание аэробного и анаэробного типов тренинга ослабляет итоговый результат в сравнении с изменениями адаптации при занятиях с упором на один вид тренинга. Упражнения на выносливость могут привести к снижению концентрации тестостерона в организме спортсмена. У мужчин, тренирующихся на выносливость, стимуляция секреции тестостерона была менее выражена в отличие от мужчин, не занимающихся спортом.

Влюблённость

Начнём с такого прекрасного чувства, как любовь. Итальянские учёные подметили, что у влюбленных, или девушек в отношениях, повышается уровень тестостерона, а вот у мужчин, которые влюблены и в первые месяцы отношений, он напротив понижается.

Но ничто не вечно под небом. Через два года провели тесты у тех же мужчин и женщин, и заметили, что всё вернулось в прежнее состояние.

Получается, что проверить своего партнёра на влюблённость не только пересоленной пищей, но и уровнем тестостерона.

Кстати, на нашем сайте most-beauty.ru есть интересная статья о самых известных романах правителей прошлого.

2

Биография

Джейсон Калипа родился в 1984 году. В юношеские годы он был очень худощавым мальчиком, отнюдь не помышляющим о серьезном спорте, что явно выделяет его из всех юных дарований. Тем не менее, в 14 лет атлет пошел в зал, впечатлившись выступлением Ронни Коулмана – полицейского и бодибилдера. Тогда Калипа твердо решил, что станет таким же большим и сам взойдет на спортивный Олимп. Однако следующие два года тренировок не принесли особого результата. За это время атлет поправился с 65 до 72 килограммов и сильно застопорился в силовых результатах.

В 2000-ом году, Калипа впервые был замечен за употреблением анаболических стероидов, благодаря чему его прогресс сошел с мертвой точки. Последующие годы он активно выступал в лифтерских и бодибилдерских соревнованиях, везде беря первые и вторые места.

Однако, позиция Джейсона была таковой, что он наотрез отказывался от приема гормона роста, которым начали баловаться атлеты того периода. Из-за этого дорога в профессиональных бодибилдинг для него осталась закрытой. Тем не менее, спортсмен не сдавался и пробовал себя все в новых и новых региональных соревнованиях. Но тут в его карьере произошел вынужденный перерыв — у Джейсона возникли проблемы с эндокринной системой. Практически год атлет провел на реабилитации – его лечили сильнодействующими веществами, которые должны были нормализовать выработку его гормонов и помочь избежать операции в связи с возникшей гинекомастией.

И здесь спортсмен снова победил всех, успешно выйдя из этого непростого испытания победителем. С тех пор он уменьшил доизровки препаратов и всерьез задумался о смене соревновательного вида спорта.

Чему кроссфитеры хотят верить

Маститые адепты культа кроссфита почему-то не желают признать, что от их «субкультуры» далеко разит запахом допинга. Скажем, известный в определенных кругах кроссфитер Л. Паркер утверждает: «Что я думаю по поводу стероидов и прочих препаратов-стимуляторов: я не против стимуляторов, потому что они могут дать «ложные подтверждения эффективности» дрянных тренинг-протоколов». Да неужели? Не могу и вообразить, что попытки работать с одинаковой производительностью в солянке из 100 различных движений не могут привести ни к чему путному, разве что только к «дрянному тренинг-протоколу», невзирая на факт не-/употребления атлетами стероидов.

Короче, рассуждения Паркера звучат глупо. Он, наверное, считает, что кроссфит настолько юный вид спорта, что ему еще рано принимать стероиды? Этот юный возраст спорта и солянка из сложных движений выставляет тренинг загадочным действом. Узнав о том, как правильно надо тренироваться в кроссфите, можно затем перейти и на прием препаратов. И это тоже как-то нелепо звучит.

Не имеет значения, когда стоит принимать стимуляторы в кроссфите или стоит ли их вообще принимать, суть в том, что в случае их употребления атлетами, перед нами предстает тезис, который выглядит просто абсурдным, что якобы с помощью допинг-контроля возможности спортсменов уравниваются.

Программа тренировок в кроссфите для женщин

Программа тренировок, которую предполагает женский кроссфит, не имеет строгих рамок, поэтому вы вольны формировать ее по своему усмотрению. Однако есть ряд рекомендаций, которые необходимо соблюдать, чтобы ваши занятия возымели максимальный эффект и помогли сделать тело привлекательным.

  • Нецелесообразно выполнять во время тренировки упражнения на одни и те же мышечные группы. К примеру, отжимания и горизонтальные подтягивания взаимозаменяемы, поскольку включают в работу практически одни и те же мышцы.
  • Обязательно чередуйте аэробные и силовые нагрузки. Старайтесь не выполнять более одного упражнения с отягощениями за занятие. Тренировка начинающих спортсменок может выглядеть следующим образом: 10 гоблет-приседаний, 10 горизонтальных подтягиваний и 20 «складок». Другой вариант: 30 отжиманий с упором на колени, 40 обычных приседаний и 20 подъемов туловища.
  • Первое занятие проводите 20 минут и не более одного раза в неделю. По мере адаптации тела к нагрузкам, тренировки можно устраивать трижды в неделю, по 40-60 минут, чередуя день занятий с днем отдыха.
  • В дни отдыха старайтесь избегать тяжелых нагрузок. При необходимости, заполнить тренировочный перерыв можно пешими прогулками или плавательными занятиями.
  • На начальном этапе тренировок устраивайте продолжительные паузы между упражнениями (от 1 до 3 минут). Со временем этот временной интервал должен быть сведен к минимуму (20-30 секунд).

Комплекс витаминов и минералов для женщин «Леветон Форте»

Для адаптации организма к тяжелым физическим нагрузкам и восстановления после интенсивных занятий можно порекомендовать пищевую добавку «Леветон Форте». Созданный на основе натуральных растительных компонентов и продуктов пчеловодства, этот уникальный витаминно-минеральный комплекс является надежным помощником в любых тренировках, а его эффективность неоднократно подтверждалась профессиональными спортсменами.

Связь гипофиза и яичек

Тестостерон продуцируется яичками в клетках Лейдига, которые составляют приблизительно 1\5 часть от массы яичек половозрелого мужчины. Помимо этого, гормон также синтезируется в надпочечниках, но уже в гораздо меньшей концентрации. Клетки Лейдига способны секретировать тестостерон лишь после воздействия на них ЛГ (лютеинизирующего гормона), продуцируемого гипофизом. Концентрация синтезируемого тестостерона зависит от уровня свободного ЛГ в крови. Выработка ЛГ в свою очередь зависит от гормона гипоталамуса – гонадорелина (гонадолиберина). При этом, сам тестостерон угнетающим образом действует на гонадорелин, снижая уровень его выработки в кровь, а также силу выброса ЛГ. Низкая концентрация тестостерона способствует выработке гонадорелина в большом количестве в секреторных тканях гипоталамуса, и как следствие, это приводит к дальнейшему росту выработки ЛГ и нормализации процессов секреции тестостерона. Гонадотропы (клетки, вырабатывающие гонадотропные гормоны) гипофиза и яички образуют при воздействии друг на друга единую систему, функции которой регулируются за счёт нейроэндокринных воздействий через гипоталамус и гипофиз, а также за счёт наличия цепей обратной связи.

Выработка гонадорелина и ЛГ осуществляется с определённой периодичностью. Выбросы гонадорелина в кровь длятся пару секунд, но происходят регулярно с интервалом 1.5-3 часа. Регулярная выработка тестостерона отмечается не всегда. Максимальная его концентрация наблюдается с утра, после пробуждения, однако на протяжении дня она снижается, при этом суточные уровень гормона (в норме) находится в пределах физиологических значений. Большое количество тестостерона в крови связано с ГСПГ (ГСПГ – глобулин, связывающий половые гормоны, или секс-гормон).

Стена

  • Факт о тестостероне

Добавить…

Елена Васюнина

Ж, 62 года Москва

Эдуард Орловский

М, 44 года Москва

Узнаю все новое и новое про фитнес

Вадим Исаев

М, 33 года

Соня Зайцева

Ж, 38 лет

Борис Коротков

М, 37 лет

Яков Шмель

М,

Дмитрий Геннадиевич Калашников

М, Москва

Президент FPA (Ассоциация профессионалов фитнеса,
Кандидат педагогических наук,…

Олег Артон

М,

Олег Джулай

М,

Олег Артон

М,

Юлий Гай

Ж,

Роман Зайц

М,

Эльдар Вильданов

М,

Алексей Диденко

М, 27 лет

Движенье – жизнь!

Елена Меньших

Ж, 38 лет Санкт-Петербург

Ultramarine

Петр Клименко

М, 38 лет

Алина Мамадалиева

Ж, 31 год Москва

Люблю активный отдых

5 Баллов

Иван Максименко

М, 30 лет

Увлекаюсь йогой, люблю кататься на велосипеде. С недавнего времени начал кача…

Игнат Макушенко

М, 42 года

Не пью, не курю, веду активный образ жизни 🙂

Тонус-клуб (Выборгское)

Галина Смирнова

Ж, 30 лет Москва

Ирина Нескажу

Ж, Москва

Арсений Ферзь

М, 29 лет Санкт-Петербург

Приверженец здорового образа жизни) Очень люблю разные игровые виды спорта, т…

Юля Арсеньева

Ж, 30 лет Москва

Люблю адреналин (прыгала с парашютом) и скорость, увлекаюсь экстремальными ви…

Андрей Сенченко

М, 27 лет Москва

До сегодняшнего дня практически все свободное время проводил за компьютером, …

Инна Ткачук

Ж, 38 лет Москва

Очень люблю кататься на лыжах и сноуборде, недавно также увлеклась йогой.&nbs…

Наталия Рад

Ж,

Андрей Родионов

М, 27 лет

Татьяна Мельникова

Ж, Москва

Андрей Полошевский

М, 30 лет

Неисправимый оптимист:) Считаю, что в жизни можно добиться чего угодно – глав…

Алина Липина

Ж, 24 года

Милая, добрая, красивая, умная, а главное, очень сромная девушка:)

Александра Новохацкая

Ж, 36 лет

Мария Паневская

Ж, 34 года

Светлана Стешина

Ж, 34 года

Алексей Кашин

М, 38 лет

Здравствуйте,

я – медицинский генетик, более 14 лет посвятил изучению р…

Алина Иванченко

Ж, 35 лет

Алексей Федоренко

М, 27 лет

Хочу бицепс 40 см)

Элиот Элиот

Ж, 35 лет

Алина По

Ж, 27 лет

Margarita Khlynova

55 лет

Alex Volkov

М, 40 лет Москва

Денис Стачнов

М, 50 лет

Alena Vovk

Ж, 30 лет

Марина Волчаневская

М,

Светлана Фадеева

Ж, 32 года

Mirdjena Mirdjena

Ж, 27 лет

Роман Кинчик

М, 39 лет

Даша Таран

Ж, 35 лет

Николай Идов

М, 46 лет

Влад Климов

М, 35 лет

Оля Проценко

Ж,

http://fitnessplus.ru/users/%D0%9F%D1%80%D0%B8%D1%89%D0%B5%D0%BF%D0%BA%D0%B0%202/blog – сюда я убегала временно)))

Разрешите представиться:

Любительница:

  – общения (и виртуального)

  – писания (блоги и всякие мысли вслух)

 – экспериментов (куда я только не попадала)

 – диет (чего только не попробовала)

 – спорта (всем интересуюсь, но не на все хожу)

 – новинок (а кто их не любит?)

 – мотания нервов (владею в совершенстве)

 – выноса мозга (легко и юмором)

 – искательница информации и приключений (на то место, которое хочет похудеть)….

В общем, приходите в гости, скучать НЕ ДАМ!!!

“>

Я СНОВА ЗДЕСЬ!!! УРА!!!   Еще→

Алиса Вилочева

Ж,

Даша Дмитриева

Ж,

Диана Восточная

Ж,

Kira Num

Ж,

Alicija Alicija

Ж,

Данил Бача

М, 39 лет

Лина Рюмина

Ж, 32 года

Asian Girl

Ж,

James Ford

М,

Дымов Дмитрий

М, 36 лет

Dobrinja DobrinjaNikitich

М,

Иван Носенко

М, 31 год

Константин Пархоменко

М, 40 лет

Дипломированный специалист, с высшим педагогическим образованием по профильно…

Наташка Дмитриева

Ж, 34 года

PalmiRa PalmiRa

Ж,

Алинка Шарапова

Ж, Санкт-Петербург

Чтобы переубедить женщину, надо с ней согласиться… и купить колечко!

Gektor Gektor

М,

Татьяна Кашеварова

Ж, 32 года Москва

John Polontech

М,

Vikki Chistova

Ж, 34 года

Oksana Ostapova

Ж,

Максим

М,

Nika

Ж, Москва

Ольга Балакирева

Ж, 3 года Москва

Марина Воронцова

М,

Balance ClubGold`s Gym DinamoGold`s Gym Lefort

Надежда Калицева

М,

Карина Безовская

М,

Лиза Орехова

Ж, Москва

Чемпион по пауэрлифтингу, фитнес-тренер, люблю кушать

Зависимость уровня тестостерона от пола и возрастной группы

Изменение концентрации тестостерона в женском организме

Некоторые исследования выявили, что в женском организме воздействие силовых нагрузок не приводит к росту концентрации тестостерона. Во время выполнения упражнений, развивающих все мышечных группы с интенсивностью нагрузки 90-95% от максимума, рост тестостерона наблюдался только в крови у мужчин (вне зависимости от участия в исследовании физически подготовленных женщин — профессиональных спортсменок). Одна группа учёных под руководством Каминга выявила увеличение концентрации тестостерона на 25% у женщин-спортсменок через некоторое время после тренировки, включавшей в себя 7 силовых упражнений. При том, что концентрация ЛГ повышалась на 50%, слабо верится, что это был физиологический стимул для продукции тестостерона, так как в организме женщин выработка андрогенов практически малозначима, поскольку гормон секретируется надпочечниками в минимальном количестве. Поэтому, у спортсменок, у которых не происходят изменения концентрации кортизола, также не произойдёт роста уровня тестостерона.

В процессе силовой работы отмечался значительный рост уровня тестостерона в мужском организме на 22% от индивидуального физиологического уровня, у женщин на 17% от минимально зафиксированного. У участников экспериментов независимо от пола происходило похожее по величине увеличение концентрации андростендиона. Силовой тренинг на протяжении 45 минут у женщин молодого, среднего и старшего возраста приводил к существенному росту уровня дегидроэпиандростерона после аэробных занятий.

Проводился сравнительный анализ эндокринного ответа у женщин с нормальным состоянием здоровья в обеих фазах менструального цикла. Силовой низкообъёмный тренинг приводил к существенным изменениям эстрадиола в менструальной (фолликулярной) фазе цикла. Лабильность концентраций соматотропина и андростендиона отмечались лишь в лютеиновой фазе, при том, что изменений уровня прогестерона и тестостерона при силовой работе не выявлено.

Остаётся решить вопрос о влиянии силового тренинга на функциональность надпочечников, в частности на их ферменты, которые участвуют в синтезе андрогенов. На данный момент не выявлено каких-либо результатов, позволявших дать точный ответ по этому поводу. Наряду с этим, в организме разных женщин были выявлены различные индивидуальные гормональные реакции при воздействии нагрузок. Установлено, что тестирование с применением высокоинтенсивных силовых упражнений приводит к росту общего тестостерона на 26%, свободного – на 24%, а ГСПГ – на 3%. В ходе метаанализа выявилось, что у спортсменок молодого возраста степень изменений тестостерона при выполнении тестов с нагрузками может быть спрогнозирована с учётом измерения количества жира в организме, а также за счёт соотношения жировых отношений в разных частях тела.

НЕДОСТАТОК ТЕСТОСТЕРОНА ПОВЫШАЕТ ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ЖИЗНИ

Однако если опираться на исследования ученых, можно заметить явное противоречие между заболеваниями и продолжительностью жизни. С одной стороны, низкий уровень гормона приводит к хроническим заболеваниям, но с другой, люди с пониженным уровнем тестостерона живут дольше.

Например, еще в 1969 году в Канзасе ученые провели исследование среди пациентов психиатрической больницы, в ходе которого выяснили, что кастрированные мужчины жили на 14 лет дольше. А несколько лет назад корейский профессор Кюн-Чин Мином провел исследование, результат которого показал, что продолжительность придворных евнухов была на 17 лет дольше, чем у обычных мужчин. 

Тестостерон и годы

То, что уровень тестостерона с годами снижается  не является аксиомой. У мужчин с хорошим здоровьем уровень тестостерона остается на прежнем уровне даже в преклонных годах. Раньше считалась, что с 40 лет у мужчин происходит снижение уровня тестостерона на 1 процент в год. И с этим нужно жить. Австралийские исследователи опровергли это мнение. В журнале Клинической Эндокринологии было опубликовано «Исследование Здоровых Мужчин», в котором говорилось, что у «испытуемых» старше 40 лет с хорошим или прекрасным здоровьем «нет признаков снижения тестостерона с возрастом». Такие выводы были сделаны на основании эксперимента, в котором приняли участие 325 здоровых мужчины за 40. Каждый из них в течение 3 месяцев 9 раз сдавал анализ крови.

Иранские «футболисты» и еще 17 подозрительных женщин в мировом спорте

До 1991 года спортсменки проходили тест на наличие телец Барра, которые обнаруживаются лишь в женских XX-хромосомах. Но такая проверка не учитывала невосприимчивость к андрогенам у женщин с наличием мужским хромосом (то есть такие спортсменки, несмотря на генетические отклонения, не имели преимущества, так как их фенотип оставался женским).

В начале 90-х спортсменок проверяли на наличие SRY-гена (он отвечает за развитие организма по мужскому типу). Но тест не учитывал отклонения в половом развитии, поэтому многих спортсменок, проваливших проверку, допускали к соревнованиям из-за синдрома нечувствительности к андрогенам.

С 1999-го по 2009-й хромосомные тесты не проводили из-за неоднозначной трактовки результатов. К тому же весь процесс был затратным. Но потом появилась Кастер Семеня, и разговоры о спортсменах с неясной гендерной принадлежностью возобновились.

Добавить комментарий