Sólveig Sigurdardóttir

Личная жизнь

Лидеры Исландии и Словении с супругами. Слева направо: Йонина Леосдоттир, Данило Тюрк, Йоханна Сигурдардоттир, Барбара Тюрк

У Йоханны Сигурдардоттир три сына: двое ( и 1977 годов рождения) от первого брака с Торвальдуром Йоханнессоном (исл. Þorvaldur Jóhannesson) и приёмный сын 1981 года рождения. Второй гражданский брак Йоханны был заключён в 2002 году с журналисткой Йониной Леосдоттир (исл. Jónína Leósdóttir). Таким образом, Йоханна является первой руководительницей правительства в мире, не скрывающим своей нетрадиционной ориентации. 27 июня 2010 года Йоханна Сигурдардоттир вступила в брак с Йониной Леосдоттир, вскоре после того, как исландский парламент 12 июня 2010 года легализовал однополые браки.

Примечания

  1. , Ministry of Foreign Affairs, 26 January 2009, http://eng.utanrikisraduneyti.is/speeches-and-articles/nr/4746>
  2. , IceNews, 27 January 2009, http://www.icenews.is/index.php/2009/01/27/new-icelandic-government-being-negotiated/>
  3. , IceNews, 31 January 2009, http://www.icenews.is/index.php/2009/01/31/no-new-icelandic-government-this-weekend/>
  4. , Morgunblaðið, 31 January 2009, 12:05 (UTC), http://mbl.is/mm/frettir/innlent/2009/01/31/stjornin_myndud_a_morgun/>
  5. , Iceland Review, 27 January 2009, http://www.icelandreview.com/icelandreview/daily_news/?cat_id=16567&ew_0_a_id=319005>

Как легко достичь успеха в спорте: эксперимент

В 90-е годы прошлого столетия спортивные психологи провели эксперимент, который доказал эффективность особого рода тренировки. Которую можно применять не только в спорте.

Самый важный успех в любом виде спорта — это победа над собой, точно?

3 группы спортсменов баскетболистов вели разную подготовку к соревнованиям по броскам в кольцо.

Когда же к тренировке в воображении, которую называют идеомоторная тренировка, добавили реальные броски, результат превысил самые смелые ожидания на уровне 80-100% была точность попадания в кольцо на зачете.

Достижение успеха в действии: идеомоторная тренировка

Идеомоторная тренировка — это мысленное повторение нужных действий в правильном исполнении, при которой происходит автоматизация мышечных навыков.

Идеомоторную тренировку применяют:

  • при подготовке олимпийских чемпионов перед олимпиадой и перед стартом внутри соревнования,
  • при подготовке водителе для отработки навыков вождения,
  • для умений и навыков каллиграфии и письма,
  • для любого натаскивания в действии,
  • при подготовке к ситуации экзамена и соревнования.

Я предложил своей спортсменке-клиентке применять идеомоторную тренировку как в процессе тренировочного подготовительного периода, так и во время игры перед каждой подачей.

Мышечная релаксация и правильный настрой

Любой Учитель в восточных единоборствах настраивает своих учеников на победу так, чтобы они выходили на бой  расслабленными.

Именно поэтому нужно тренировать релакс с помощью сигнальной релаксации, когда к циклу дыхания Вдох-Выдох, вы присоединяете формулы самовнушения:

  • Я — Расслабляюсь,
  • Мне-Спокойно,
  • Все — В порядке,
  • Я — Победитель,
  • Все — Хорошо.

Когда перед стартом и каждой подачей настраиваетесь, тогда вы говорите себе: «Сейчас я одержу победу прежде всего над собой. Я подам подачу и забью».

8 техник релаксации всего за 450 рублей — отличная добавка к успеху!

Достигаем успеха: хвалим себя и побеждаем!

Люди —  не собачки Павлова, поэтому в ответ на ситуацию мы не выдаем сразу нужную реакцию.

Самооценка определяет то, насколько мы готовы к успеху и победе в жизни.

Сперва мы оцениваем себя в этой ситуации, и только потом выдаем реакцию. То есть наша реакция зависит от самооценки.

На схеме выше вы видите, что то как мы себя чувствуем в ответ на ситуацию влияет на наше самочувствие.

Поэтому, учитесь правильно настраивать себя, для этого хвалите и поддерживайте себя на всех этапах подготовки и соревнования, потому что это важно

Поделитесь техниками достижения успеха в спорте с друзьями!

Оцените запись, поставив ей 4 или 5 звезд — я уверен, что заслужил вашего одобрения. Себя я уже похвалил. А Вы похвалили себя за то, что дочитали этот материал?

Премьер-министр Исландии

1 февраля 2009 года Йоханна, относительно не скомпрометированная участием её партии в коалиции с правыми, возглавила временное правительство страны из представителей социал-демократов и лево-зелёных. Переговоры по формированию правительства были достаточно краткими. Согласно договорённости, правительство работало вплоть до формирования нового Альтинга, досрочные выборы в который проведены 25 апреля 2009.

В преддверии выборов Йоханна была избрана 28 марта 2009 года лидером партии Социал-демократический альянс.

По итогам выборов 25 апреля 2009 года, коалиция под руководством Йоханны получила большинство голосов, благодаря чему 10 мая 2009 года было сформировано новое постоянное правительство страны. Ключевые позиции в нём заняли те же персоны, что и в первом, переходном правительстве Йоханны.

Среди главных приоритетов деятельности на посту премьер-министра назвала вступление Исландии в ЕС в течение 1 года и присоединение к еврозоне в течение 4 лет до 2012 года.

В сентябре 2012 года объявила, что не будет добиваться переизбрания и уйдёт из политики. 26 февраля 2013 уступила пост лидера Социал-демократического альянса Арни Палл Арнасону. 27 апреля социал-демократы потерпели сокрушительное поражение на выборах, потеряв более половины голосов и депутатских мест, и ушли в оппозицию, а Йоханна Сигюрдардоуттир перестала быть членом правительства.

Добавить комментарий