Разрешенная спортивная фармакология

Аспаркам

В состав аспаркама входят калий и магний в легко усваиваемой для человеческого организма форме – аспартате. Калий и магний способствуют нормализации обменных процессов в мышечных клетках, поддерживая в них нормальное осмотическое давление. Реализуется это посредством калий – натриевого насоса (преимущественным расположением калия внутри клетки, а натрия вне пространства клетки). Однако работа калий – натриевого насоса будет обеспечена только при условии поставки в клетки достаточного количества энергии, за что отвечает магний.

Аспартат облегчает транспортировку калия и магния в клетки, что благотворно отражается на организме спортсмена. Препарат повышает работоспособность, что способствует скорости наращивания мышечной массы. Магний, участвующий в обмене белка и поставляющий в данном процессе энергию, позволяет спортсмену в процессе силовых тренировок эффективно наращивать мускулатуру.

Аспаркам применяется также спортсменами в целях быстрого сброса веса, когда это необходимо в случае набора массы за счет жировой составляющей или излишней жидкости. Излишки жира убирают «сушкой», сочетая усиленное белковое питание с активным тренингом, а для предупреждения  возможной при этом интоксикации употребляют много жидкости, вместе с которой организм выводит и калий с магнием, поэтому аспаркам здесь необходим, так как он восстанавливает баланс калия и магния. При задержке в организме жидкости и отеках используют мочегонные средства одновременно с аспаркамом, что позволяет предупредить потерю организмом необходимых минералов и связанных с этим осложнений.

Препарат помогает бороться с судорогами, а также значительно повышает выносливость спортсмена, тренирующегося в условиях высокой температуры окружающей среды. Выпускают аспаркам в форме таблеток. Дозировки и способ употребления указан в прилагаемой инструкции, как правило, это прием одной-двух таблеток трижды в день. Принимать препарат следует утром и днем, так как в вечернее время магний и калий усваиваются организмом хуже. Длительность курса приема аспаркама бодибилдером индивидуальна и определяется спортивным врачом. Рекомендуют принимать по 1—2 таблетки 3 раза в день желательно в утренние и дневные часы.

Другие проверенные лично и полезные препараты

Ниже немного расскажу о том, что не раз проверил на себе лично, но под описанные выше категории эти препараты не подходят, так что выделил их в общую.

Связка «Аспаркам + Рибоксин»

Аспаркам имеет в своем составе калий и магний в форме, позволяющей им легко усваиваться организмом. Упомянутые вещества способствуют эффективной регуляции процессов метаболизма. Помните, что я говорил о калии, который считается «витамином для сердца»? Кроме того, в синергии вещества важны для нервной проводимости и мышечных сокращений. То есть, если время от времени вас мучают судороги, то аспаркам поможет. В прошлом у меня иногда начинало сводить мышцы пресса — данный препарат решал проблему.

Обычно использую аспаркам в связке с рибоксином, который за рубежом известен как инозин. Он является стимулятором биохимических процессов и положительно воздействует на сердце. Фактически усиливает эффект от калия с магнием, плюс увеличивает силу сердечных сокращений, улучшает кровоснабжение тканей и энергетический обмен. Также отмечается улучшение регенерации мышечной ткани.

Сейчас как раз длится очередной курс приема рибоксина вместе с аспаркамом, и я традиционно отмечаю для себя повышение выносливости на тренировках. Особенно это заметно во время тяжелых тренировок ног и спины.

Также рекомендуется использовать рибоксин в связке с оротатом калия.

Курс длится в среднем до полутора месяцев. Я принимаю по две таблетки рибоксина и аспаркама три раза в день. Первый препарат — до еды, второй — после еды.

P. S. Еще есть схожий с рибоксином по действию препарат милдронат, но он сильно дороже. Не вижу смысла тратить лишние деньги.

Витамин С и витамины группы B

Витамин C является отличным стимулятором и положительно влияет на иммунитет, но в довольно больших дозировках. Например, я использую 1–2 грамма в сутки. Хотя пока научная общественность не пришла к общему знаменателю касательно пользы или вреда данного вещества в таких дозировках, и обычно врачи прописывают его народу в терапевтических количествах, типа 0,025–0,05 мг 3 раза в день. Кроме того, у некоторых людей на аскорбиновую кислоту бывает аллергия.

К счастью, у меня ее нет. В своем советском детстве, когда с конфетами в магазине были проблемы, я частенько употреблял витамин С вместо них. Продавался по 45 копеек в бутылочках по 100 драже. Мог за день «умолоть» и пару таких бутылочек. А еще также в детстве увлекался «Ревитом» и «Ундевитом». До сих пор удивляюсь, как не схлопотал гипервитаминоз при такой практике.

Естественно, пропиваю витамин C курсами по месяцу—полтора, плюс использую его в гипердозах (до 5–6 г в сутки), если чувствую, что наваливается простуда. Несколько раз это позволяло избежать полноценного заболевания с наматыванием соплей на кулак и температурой.

Мультивитамины

Применяю их на постоянной основе уже несколько лет. В сложные периоды весной и осенью, когда организм ослаблен в силу особенностей нашего климата, это мощные спортивные комплексы вроде ON OptiMen или Universal Animal Pak. В остальное время что-то поддерживающее типа 21st Century Health Care Sentry или же любые наши аптечные мультивитамины на манер Компливита и Супрадина. Хотя в последние пару лет все же отдаю предпочтение зарубежным мультивитаминам — сильно дешевле обходятся, чем наши в местных же аптеках.

О пользе витаминов, думаю, смысла нет говорить. Они нужны всем и каждому. Более того, в силу довольно скудного рациона, у большей части населения наблюдается авитаминоз в той или иной форме. Например, у меня в прошлом, до того, как начал периодически использовать мультивитамины, весной и осенью частенько облезала кожа на пальцах. Бывало, что очень сильно.

Персен

Хорошее успокоительное на растительной основе. По крайней мере, на меня действует отлично. Использую редко, но метко.

Основной компонент — валерьянка в слоновьей дозировке, плюс несколько других веществ. Пробовал использовать ее таблетированный вариант отдельно в аналогичной дозе — подобный «персену» эффект не наблюдал. Если шалят нервишки или предстоит напряженная командировка, рекомендую пропить 2-недельным курсом по 4 капсулы в день.

Ибуклин

Это лучшее для меня лично обезболивающее при головной боли и единственное, которое реально помогало при начинающейся мигрени. В РФ продается в любой аптеке, а вот в Украине его нет, но можно сделать самому. Состав простой: 325 мг парацетамола + 400 мг ибупрофена. Как и в других многокомпонентных обезболивающих средствах (например, в «цитрамоне») входящие в состав компоненты усиливают действие друг друга.

Скоростно-силовые виды спорта.

К ним относятся абсолютно все спринтерские дисциплины, метание ядра, копья, тяжелоатлетические дисциплины и пр. Для этих видов спорта характерно применение взрывной кратковременной и высокоинтенсивной физической деятельности.

Основные функции выполняются нервно-мышечным аппаратом, обеспечение мышц кислородом и питательными веществами происходит при помощи сердечно-сосудистой системы.

В подавляющим количестве случаев показатели скорости зависят от генетической одарённости человека и тренировки, как и лекарственные препараты, не влияют на них. Существует две противоположных последовательности движений: циклическая (беговые дисциплины) и ациклическая (различные броски и метания). Крайне сложно постоянно улучшать результаты в беге на 100 метров, а вот показатели силы и выносливости тренировать намного эффективнее и прогресс от тренировок будет больше заметен. Спортсмены с хорошей генетической предрасположенностью, которые участвуют в беге на спринтерских дистанциях, обладают наиболее высоким процентом быстрых мышечных волокон в сравнении со спортсменами, бегающими на марафонских дистанциях. Скоростные характеристики являются самыми весомыми показателями – с возрастом они заметно снижаются, и делают это быстрее чем сила и выносливость.

Спортсмены, занимающиеся метанием ядра, копья, а также тяжелоатлеты должны контролировать свой рацион и не допустить сдвига анаболической фазы метаболизма в катаболическую (то есть правильно питаться и отдыхать) без использования анаболических препаратов и гормона роста. В качестве альтернативы применяют нестероидные средства, несравнимые с гормональным допингом. К ним относятся макроэргические фосфаты, пластические субстраты и другие эргогенные средства. Обязательно должны применяться специализированные препараты, снижающие интенсивность окисления жиров (антиокислительные средства) и растительные тонизирующие адаптогены, в составе которых также содержатся различные антиоксиданты.

У спортсменов, бегающих на короткие дистанции не допускается неконтролируемый набор мышечной и жировой массы, так как это напрямую влияет на скоростные показатели. В скоростно-силовых видах спорта большую роль играют метаболизм и усвоение углеводов, а также различные группы макроэргических фосфатов и гликоген. Работоспособность спортсменов в таких видах спорта поддерживается с помощью спортивного питания, содержащего большое количество белка и\или углеводов (протеины, гейнеры). Сюда же входят энергетические предтренировочные комплексы, антиоксидантные средства и т.д.

Указатель спортивной фармакологии[править | править код]

  • Адаптогены

    • Апитонус-П
    • Аралия маньчжурская
    • Гинсана
    • Женьшень
    • Заманиха высокая
    • Леветон-П
    • Левзея сафлоровидная (Маралий корень)
    • Левзея-П
    • Лимонник китайский
    • Милайф
    • Пантокрин
    • Родиола розовая (золотой корень)
    • Сапарал
    • Сафинор
    • Стеркулия платанолистная
    • Элеутерококк-П
    • Элтон-П
    • Аминопед
    • Аминоплазмаль Е
    • Аминосол
    • Аминостерил
    • Вамин
    • Дибикор
    • Гепасол
    • Инфезол 40
    • Инфезол 100
    • Мориамин
  • Анаболические препараты

    • Апилак Апилак (пчелиное маточное молочко)
    • Кардионат
    • Карнитин L-форма
    • Маточкино молочко Маточное молочко
    • Метилурацил
    • Милдронат Милдронат в бодибилдинге
    • Оротовая кислота
    • Трибулус
    • Трибуспонин
    • Экдистен
    • Экдистерон
    • Элькар
  • Антианемические средства

    • Актиферрин
    • Гемофер
    • Тотема
    • Фенюльс
    • Ферроплекс
    • Ферро-фольгамма
    • Сорбифер дурулес
    • Тардиферон
    • Актовегин
    • Гипоксен (Олифен)
    • Димефосфон
    • Инозин (рибоксин)
    • Кавинтон
    • Карнозин
    • Коэнзим Q10
    • Мексидол
    • Нейробутал
    • Реамберин
    • Рибоксин
    • Солкосерил
    • Триметазидин
    • Фосфокреатин
    • Цитофлавин
    • Цитохром С
    • Янтарная кислота
  • Антиоксиданты

    Дигидрокверцетин

  • Витамины, витаминные комплексы
    • Аевит
    • Аскорутин
    • Аэровит
    • Биовиталь
    • Викасол
    • Витамин В15
    • Витанова
    • Витрум
    • Гексавит
    • Гендевит
    • Глутамевит
    • Декамевит
    • Дуовит
    • Кальцинова
    • Кальция пагамат
    • Кальция пантотенат
    • Кардионат
    • Квадевит
    • Компливит
    • Мильгамма
    • Мульти-табс Макси
    • Мульти-табс В-комплекс
    • Оксилик
    • Олиговит
    • Пиковит форте
    • Сана-Сол
    • Селен-актив
    • Селмевит
    • Смородины черной плоды
    • Таксофит
    • Теравит
    • Триовит
    • Ундевит
    • Холин хлорид
    • Цианокобаламин
    • Шиповника плоды
    • Энерион
    • Юникап
  • Гепатотропные препараты в спорте

    • Аллохол
    • Артишок полевой
    • Бессмертник песчаный
    • Гепабене
    • Гепа-Мерц (Орнитин-аспартат)
    • Гептрал (Адеметионин)
    • Дымянка
    • Календула
    • Карсил (Силимарин)
    • Кориандр
    • Кукурузные рыльца
    • Курантил
    • Легалон
    • Лив 52
    • Пижма обыкновенная
    • Расторопша пятнистая
    • Ремаксол
    • Розанол
    • Сиромин
    • Тыквеол
    • Тыквы семена
    • Фламин
    • Холагол
    • Холензим
    • Холосас
    • ЦББ (цитрат бетаина бофур)
    • Цинарин
    • Эссенциале
  • Диуретические средства
    • Почки березы
    • Цветки василька синего
    • Можжевельника плоды
    • Листья почечного чая (ортосифона листья)
    • Толокнянка (Uva Ursi)
    • Укроп огородный
    • Хвощ полевой
  • Иммунокорректоры

    • Амиксин
    • Билактин
    • Бифидумбактерин
    • Бификол
    • Бифиформ
    • Бронхо-мунал
    • Виферон
    • Галавит
    • Декарис
    • Дибазол
    • Инозин пранобекс
    • Интерферон
    • ИРС 19
    • Комплексный иммуноглобулиновый препарат
    • Колибактерин
    • Левамизол
    • Ликопид
    • Линекс
    • Миелопид
    • Полиоксидоний
    • Полудан
    • Рибомунил
    • Ридостин
    • Тактивин
    • Тимоген
    • Тимусамин
    • Циклоферон
    • Эхинацея-П
  • Лактатацидоз

    • Стимол
    • Трометамол
  • Мочевина

    Леспенефрил

  • Коферменты

    • Бенфогамма
    • Бенфотиамин
    • Кобамамид
    • Кокарбоксилаза
    • Липоевая кислота
    • Оксикобаламин
    • Пиридитол
    • Пиридоксальфосфат
    • Флавинат
  • Макроэргические соединения (фосфагены)

    • Аденозиндифосфат
    • Димефосфон
    • Неотон (креатинфосфат)
    • Фитин
    • Фосфаден
  • Минеральные препараты

    • Аспаркам (Панангин)
    • Донат магния
    • Йод-актив
    • Йодомарин
    • Калия и магния аспартат
    • Калия соли
    • Калия оротат
    • Кальция глицерофосфат
    • Кальция глюконат
    • Кальций Д3 никомед
    • Магнерот
    • Магния диаспорал
    • Магния лактат
    • Магния оксид
    • Магния цитрат
    • Магне В6
    • Морская капуста
    • Натрия гидрокарбонат
    • Натрия хлорид
    • Регидрон
    • Селен
    • Селен-актив
    • Селеназа
    • Селцинк плюс
  • Разогревающие мази и Противовоспалительные и обезболивающие мазиМази

    • Анестезин
    • Апизартрон
    • Арника
    • Бен-гей
    • Бутадион
    • Венорутон
    • Випросал
    • Вирапин
    • Вольтарен
    • Гепариноиды
    • Гепариновая мазь
    • Гепатромбин
    • Диклофенак
    • Димексид
    • Ибупрофен
    • Индовазин
    • Ируксол
    • Кеторол
    • Лиотон гель
    • Ментол
    • Муравьиный спирт
    • Никофлекс
    • Нимесулид
    • Новокаин
    • Пантенол
    • Настойка перца стручкового
    • Пироксикам
    • Подорожник
    • Прополис
    • Пчелиный яд
    • Розмариновое масло
    • Ромашка
    • Троксевазин
    • Фастум гель
    • Флексен
    • Фторокорт
    • Хлорэтил
    • Цинковая паста
    • Череда
    • Чистотел
    • Эфкамон
  • Психоэнергизаторы

    • Аминалон
    • Ацефен
    • Бемитил
    • Гамма-аминобутировая кислота
    • Глиатилин
    • Карницетин
    • Луцетам
    • Нооклерин
    • Ноопепт
    • Пантогам
    • Пирамем
    • Пирацетам (ноотропил)
    • Энцефабол
  • Регуляторы белкового обмена
  • Регуляторы углеводного обмена
  • Регуляторы липидного обмена

    • Липамид
    • Гамма-линоленовая кислота
  • Регуляторы микроциркуляции и реологии крови

    • Агапурин
    • Билобил
    • Сулодексид
    • Танакан
    • Гинкго билоба
    • Пентоксифиллин
  • Регуляция нервно-психического статуса
    • Афобазол
    • Ацетиламиноянтарная кислота
    • Валериана-П
    • Душица
    • Зверобой-П
    • Ивадал
    • Мелаксен
    • Мята лимонная
    • Мята перечная
    • Натрия бромид
    • Нерво-вит
    • Ново-Пассит
    • Пассифлора
    • Пион
    • Пустырник-П
    • Селанк
    • Хмель
  • Хондропротекторы
    • Алфлутоп
    • Артра Витрум
    • Дона
    • Картилаг Витрум
    • Окопника корень
    • Пиаскледин 300
    • Структум
    • Биофосфина
    • Глюкоза
    • Лимонтар
    • Фруктоза
  • Ферменты

    • Вобэнзим
    • Дигестал
    • Лидаза
    • Мезим
    • Панзинорм
    • Панкреатин
    • Трипсин
    • Фестал
    • Флогэнзим
    • Химотрипсин

Тамоксифен

Тамоксифен относят к антиэстрогенам. Препарат используется бодибилдерами для повышения в организме уровня тестостерона, блокирующего эстроген. Тамоксифен  применяют в комплексе с другими средствами для наиболее эффективного воздействия длительными курсами, на протяжении не менее 6-8 недель. Тамоксифен становится особенно популярным у культуристов во время сушки, поскольку ускоряет и усиливает процессы сжигания жира. В тех случаях, когда у спортсмена наблюдается склонность к задержке воды на фоне применения анаболических стероидов, прием тамоксифена становится обязательным. Препарат в культуризме также ценен тем, что позволяет бодибилдеру эффективно повышать плотность мускулатуры. Как и у любого высокоэффективного лекарственного средства, у тамоксифена имеется немало проявлений побочного характера и противопоказаний, поэтому он должен приниматься строго по назначению спортивного врача.

Все против запрета стероидов

Стероиды принимают практически все спортсмены, которые серьезно занимаются в тренажерных залах. Кто-то признается в этом анонимно, кто-то открыто. И в этом, несмотря на опасность для здоровья, есть определенная логика: на препаратах можно достичь за год таких результатов, на которые без них уйдет пять-шесть лет. При этом, как правило, «за» стероиды никто не агитирует. Их принимают, чтобы соответствовать критериям судей на соревнованиях, в том числе по бодибилдингу.

«Это не зло, а зачастую необходимость. На высших уровнях в спорте без этого, наверное, никак. Профессиональный спорт без стероидов, по-моему, не существует в принципе», — говорит судья чемпионата России по кроссфиту Николай Силаков. При этом он уточняет, что на больших соревнованиях по кроссфиту допинг-контроль есть.

Чемпион мира и Европы по жиму лежа, чемпион России WPA и обладатель Кубка Беларуси в жиме лежа Павел Крейнис придерживается того же мнения: «Я считаю, что красивых рельефов без анаболиков добиться невозможно. Все актеры, все звезды в любом случае прибегают к ним. Да, они не сидят на стероидах постоянно, но время от времени употребляют их. Скажу вам больше. Все олимпийские спортсмены сидят на анаболических стероидах. Да, это считается допингом. Но для этого есть врачи, которые всё контролируют, вводят им быстро выводящиеся препараты. Посмотрите, какие допинг-скандалы регулярно происходят, сколько людей ловят на этом! Человеческий потенциал иссяк лет 20 назад. Те результаты, которые спортсмены показывают сегодня, — это лишь достижения фармакологии».

тесто

Фото: Global Look Press/Jörg Schüler

Именно борьбу с допингом директор института здоровья и реабилитологии Университета физкультуры и спорта имени Лесгафта Денис Олисов называет главной причиной ограничения оборота препаратов на основе тестостерона в России. «Лет 5-6 назад у нас в стране развернулась тотальная кампания против допинга — и стараниями надзорных органов анаболические стероиды были включены в список сильнодействующих веществ. Я бы сравнил это с тем, когда ради борьбы с наркоманией запрещают продажу шприцев. Посыл понятен, но исполнение явно хромает», — сказал Олисов.

Белорусский спортсмен Павел Крейнис считает, что запрет анаболиков просто уводит этот рынок в тень. В Белоруссии «распространение — изготовление — применение» не запрещено, хотя разговоры об этом идут как минимум с 2014 года.

В отличие от спортсмена, претензия медика Дениса Олисова к ограничениям в том, что анаболики, основанные на тестостероне, — это не только спортивные, но и лекарственные препараты. Они прописывают для развития мужских половых клеток (сперматозоидов). Некоторым мужчинам это дает шанс завести детей. Кроме того, их применяют при гипотрофии мышц (значительном уменьшении мышечной массы). Но из-за спортсменов получение препаратов сильно осложнилось для пациентов. Несмотря на слова юриста Владимира Старинского, что стероиды, «ограниченные» в России, можно получить по рецепту, в реальности аптеки предпочитают с ними не связываться, поскольку на анаболические стероиды необходимо большое количество разрешений.

Сам Старинский к запрету относится также скептически. Но настаивает на том, что вред от анаболических стероидов переоценен. «Что касается ограничения, то достаточно давно идут споры о его целесообразности применительно к анаболическим стероидам. Дело в том, что вред от них для здоровья сравним с последствиями чрезмерного употребления алкоголя, на который никаких ограничений не установлено. Поэтому многие говорят о том, что это ограничение излишнее. С этим связано и то, что эти препараты запрещены не во всех странах, так как оценка степени вреда от них достаточно спорная», — отметил Стеринский.

Основные этапы тренировочного процесса

В бодибилдинге и фитнесе, как и в других видах спорта, выделяются 3 основных этапа тренировочного процесса: подготовительный, соревновательный и переходный.

В соответствии со специфическими задачами каждого периода круглогодичной подготовки в наших рекомендациях подобраны соответствующие схемы фармакологических восстановительных средств.

Подготовительный этап – работа на массу. Тренировочный макроцикл, или этап всесторонней подготовки, продолжается в основном 14-16 недель и повторяется дважды в годичном тренировочном цикле при участии спортсмена в двух ответственных соревнованиях (весна, осень).

Внутреннюю структуру подготовительного этапа составляют:

  • Объемно-силовой период — 3 недели.
  • Период специальной объемной тренировки конкретно на массу – 7 недель.
  • Объемно-формирующий период, где работа идет на «подтягивание» отстающих мышечных групп – 5 недель.

Одной из основных задач подготовительного периода является акцент на увеличение мышечной массы и силовых возможностей спортсмена (т.е. количественные изменения). Соревновательный этап – работа на рельеф, т.н. «сушка». Тренировочный макроцикл направлен на качественные изменения мышечных групп при сохранении количественных изменений. Качественные изменения мышечной структуры происходят в результате повышения интенсивности тренировки и ее объемов при одновременном стремлении к формированию мышечных групп, устранению жировой прослойки и максимальному рельефу, сепарации и «вырисовыванию» мышц.

Соревновательный этап тренировочного макроцикла, или этап конкурсной подготовки, продолжается в основном 12-16 недель.

Внутреннюю структуру соревновательного этапа составляют:

  • Формирующе-рельефный период, где идет работа с отстающими группами и вносятся диетическо-тренировочные изменения для набора рельефа мускулатуры – 4-6 недель.
  • Рельефный период – 4-6 недель.
  • Финальный период, в котором достигается пик рельефа мышц – 2-4 недели.

Заключительный этап в годичном цикле подготовки атлета – переходный, который также может повторяться дважды в год при участии спортсмена в 2-х ответственных соревнованиях (весна, осень). Обычно переходный этап приходится на следующие месяцы: декабрь – январь, июнь-июль.

Внутреннюю структуру переходного этапа составляют:

  • Легкая объемная тренировка -3-4 недели.
  • Активный отдых – 1-2 недели.

В задачи переходного этапа входят восстановительные мероприятия всех функциональных систем организма после конкурсного (соревновательного) этапа тренировочного макроцикла.

Диабетон МВ

Диабетон МВ – аптечный препарат, реализуемый свободно. Один из сильнейших анаболиков. Как лекарственное средство используется в качестве стимулятора поджелудочной железы в комплексном лечении сахарного диабета. Культуристы применяют данный препарат для поддержания на высоком уровне анаболизма в межсезонье. По эффективности воздействия приближен к инсулиновым инъекциям, а по общему действию к метандростенолону. Препарат позволяет спортсмену быстро набрать вес.

Выпускается в форме таблеток по 30 мг. Начинают с дозы в 30 мг в день, которую при необходимости в следующем курсе (курс длится полтора-два месяца) можно довести до 60 мг. Диабетон МВ недопустимо принимать с другими лекарственными средствами. Принимают его во время завтрака один раз в день. Анаболическое действие диабетона заключается в стимуляции им выработки одного из анаболических гормонов – инсулина. Для эффективного действия препарата рекомендуется как минимум шестиразовое питание с небольшим количеством жиров и повышенным количеством белка. Во время приема диабетона запрещается соблюдение низкокалорийных диет во избежание развития побочных действий препарата, в частности, гипогликемии.

В период состязаний

Основными целями при употреблении фармакологических средств являются: образование и регулярное пополнение энергических ресурсов организма и, опять же, снижение вредного воздействия свободных радикалов. Образование энергетических запасов реализуется под влиянием сбалансированного рациона, насыщенного углеводами и\или жирами, зависит это от специализации спортивных тренировок и внутривенного использования аминокислот, липидных растворов. Также, употребляются в пищу продукты с высокой энергетической ценностью и медикаментозные препараты, которые влияют на возникновение молекул аденозинтрифосфата, креатинфосфата и пр. Основные постулаты для восстановления работоспособности атлетов представляют из себя следующие программы приёма: для спортсменов, занимающих скоростно-силовыми видами – оротат калия в комбинации с Инозином (Рибоксином); для спортсменов метательных видов спорта лучшим выбором будет комбинация L-карнитина и витамина В12; для тяжелоатлетов – L-карнитин + витамин Е; при серьёзном увеличении физической нагрузки – глутамат, препараты с магнием и калием (снижают нагрузку на сердце и сосуды), лецитин, адаптогены (например, женьшень) и аскорбиновая кислота.

Средства улучшающие кровоснабжение органов и тканей

В этот список входят препараты улучшающие кровоснабжение органов и тканей. К ним относятся антиангинальные средства, к примеру: органические нитраты, антагонисты ионов кальция, адреноблокаторы и спазмолитические средства. Они улучшают и обмен веществ в организме человека и устойчивость тканей органов к гипоксии.

Энергетики

Если нужно быстро подготовиться к соревнованиям, спортсмены используют энергетики, чтобы избавиться от усталости. Эти стимуляторы в спорте помогают быстро получить заряд энергии и бодрости. У каждого средства есть побочные эффекты, от использования которых аптечный допинг уже не кажется привлекательным.

Энергетики — это сильногазированные напитки, в составе которых есть угольная кислота, таурин, кофеин, теобромин и мелатонин. Они помогает человеческому организму быстрее усваивать полезные элементы

Если спортсмен желает обезопасить свой организм от влияния вредных веществ, ему стоит обращать внимание на состав продукта. Производители обязаны указывать на этикетке или таре полные и точные формулировки

Ферменты

Они помогают в расщеплении белков, углеводов и жиров. Фестал помогает усваиваться питательным элементам намного быстрее и легче. Ферменты используют при создании специальных диет, для желающих набрать массу. Их суть в ежедневном получении килокалорий, количество которых превышает норму, судя по отзывам в сети. Ферменты ускоряют восстановление и рост мышц после спортивных нагрузок.

При их употреблении стоит помнить о том, что эти хорошие аптечные вещества не всегда могут справиться с нагрузкой на организм, так как они не влияют на распределение калорий. Поэтому не стоит перебарщивать с их фармацевтическим использованием. Ферменты помогают:

  • при нарушении пищеварения, которое возникло из-за проблем с ЖКТ;
  • при эктоморфном типе телосложения, когда сложно набирается масса.

Антиэстрогены и эстрогеноблокаторы

И анастрозол, тамоксифен и бромокриптин используются как замена стероидам в форме таблеток. Первый является эстрогеноблокатором, понижающим выработка женского гормона на 70%. Он используется с целью борьбы против рака молочной железы у спортсменов, которые принимают анаболические стероиды.

Второй употребляется с той же целью, но является антиэстрогеном и имеет больше негативных последствий, если использовать инъекции. Третий — стимулятор дофамина, обладающий седативным эффектом. Он подавляет действие пролактина и также препятствует образованию рака молочной железы, которая может возникнуть на фоне употребления гормональных анаболиков.

Гепатопротекторы

Это отдельные препараты, которые обладают гепатозащитными свойствами и способствуют регенерации клеток печени, чей объем снижается из-за сильных спортивных нагрузок. Чаще всего у спортсменов пользуются популярностью такие препараты как:

  • метионин;
  • гептрал;
  • эссенциале форте.

Готовые курсы стероидов: дека + тестостерон энантат, пропионат, ципионат

Большинство мужчин, которые занимаются бодибилдингом, хотят иметь большие и рельефные мышцы. Причем, хотят они их нарастить в максимально краткие сроки. В связи с этим многие переходят на так называемую темную сторону (начинают применять стероиды) . Если вы решили перейти на темную сторону – выбор ваш. Цель данной статьи – ознакомить с необходимой информацией, чтобы вы не навредили своему организму. Сейчас мы разберем готовые курсы стероидов: дека + тестостерон энантат, дека + тестостерон ципионат. Так же, на выход будем использовать: нандролон фенилпропионат + тестостерон пропионат. Еще вы узнаете, какая должна быть длительность, дозировки и ПКТ после курса.

Ранее, я уже подробно описывал данные препараты и рассказывал, как правильно их применять. Поэтому, особо углубляться в описания в этой статье не буду (кому интересно, ищите на сайте, в разделе «спортивная фармакология») . Но, вкратце все же расскажу, чтобы у вас сложилась общая картина в голове, а потом наглядно покажу готовые курсы стероидов. Я приведу вам 2 продвинутых курса, каждый из которых, включает в себя 4 препарата (2 основных – занимают 75% курса + 2 препарата для выхода из курса) .

Добавить комментарий