Порошок PureProtein BCAA

Правила приёма

В такую упаковку входит до шестидесяти порций. Приготовить смесь очень легко.

Приготовить BCAA 12000 просто. Нужно насыпать требуемую дозу комплекса (1 мерная ложка) в кружку или стакан. После этого надо налить 250-300 мл воды и тщательно перемешать. Для того чтобы эффект был лучше, надо включить в рацион еще и дополнительную порцию сразу же после тренировок, а вторую — в промежуток между приёмами пищи.

Профессиональные спортсмены, которые интенсивно тренируются, давая большие нагрузки на тело, могут увеличить порцию БЦА до 2-х мерных ложек. В продажу такие добавки поступают в специализированных банках, в которые входит до шестидесяти порций.

Когда и в каких дозах употреблять

Чтобы повысить производительность, силу и ускорить восстановление, самый лучший момент для употребления смеси до, во время и после занятий.

В дни тренировок

Большинство добавок принимается в определенное сроки. То же самое касается и ВСАА. Иногда, спортсмены делают ошибку, употребляя спортивное питание в случайном порядке. Например, за несколько часов до или после упражнений. В таком случае эффективность продукта может не дать ожидаемых результатов. В течение занятий в организме идет процесс, как наращивания мускулатуры, так и расщепления белков. БЦАА предотвращают мышечный катаболизм путем стимулирования синтеза белка. Это помогает сохранять мускульную массу, которая в противном случае будет потеряна из-за дефицита калорий или упражнений на пустой желудок. Именно поэтому АМК нужно принимать перед тренировкой.

ВСАА поддерживает гормональный баланс, который играет роль в способности спортсмена реагировать на экстремальные тренировочные упражнения. При интенсивной физической активности изолейцин расщепляется для доставки биоэнергии в мускульную ткань, удерживая работоспособность организма. Он также способствует регулированию уровня сахара в крови и помогает мышце правильно использовать глюкозу в течение занятий.

Валин несет интегральную функцию и необходим для удаления избытка азота из печени и транспортировки его в другие участки тела, где это необходимо

ВСАА считаются единственными аминокислотами, которые собираются в тканях и способствуют белковому синтезу, предотвращая их распад, и служит в качестве важного источника топлива для мышц при активных физических нагрузках. Смесь употребляют, закончив тренировку, для облегчения процесса восстановления и пополнения запасов энергии

Таким образом, получая много белков от обычной пищи, лучше дополнить их до, во время и после накачки, чтобы максимизировать рост мышц и увеличить производительность.

  • Смесь принимается непосредственно перед тренировками. За 10-15 минут разводят чайную ложку порошка в стакане воды или молока, при среднем весе 85 килограмм.
  • Большинство исследований поддерживает дозу 6-10 грамм продукта при интенсивных и длительных нагрузках.
  • После физической активности потребляют такое же количество, как и до начала занятий. Именно АМК восстанавливают мышцы.

В дни отдыха

Перерыв от тренировочных нагрузок не является причиной отказа от ВСАА. Порошок продолжают принимать и во время отдыха:

  1. Утро. Во время пробуждения идет процесс мышечного катаболизма. Получая белки за завтраком, клетки не сразу получают требуемые аминокислоты. Поэтому, имея цель нарастить мускульную массу, это походящий момент принять 5-10 грамм БЦАА непосредственно после сна. При этом организм сразу обогащается порцией энергии, необходимой для его полной активации. Ведь он нуждается в дополнительном топливе, чтобы начать работать.
  2. Вечер. На ужин принимают чайную ложку порошка, разведенного в стакане воды, молока или йогурта. Это поддерживает регенерацию и рост мышечных клеток.

Побочные действия и меры предосторожности

Несмотря на безвредность ВСАА, в некоторых обстоятельствах добавка используется с осторожностью:

  • Для женщин — это беременность или кормление грудью. В этот период не рекомендуется употребление АМК с разветвленной цепочкой, так как не было достаточно надежных доказательств ни в одну из сторон.
  • Перед хирургическим вмешательством не желательно потребление порошка из-за влияния на уровень сахара в крови.
  • ВСАА не принимают на голодный желудок. Аминокислоты запускают работу пищеварительного тракта, и могут возникнуть побочные эффекты в виде изжоги или отрыжки. В редких случаях происходит расстройство кишечника.

Взяв порцию порошка BCAA в спортзал, ваше тело будет оставаться в позитивном состоянии белкового синтеза. У АМК с разветвленной цепью нет лимита на продолжительность курса, и они являются одними из наиболее выгодных и эффективных добавок в любой программе спортивного питания.

Аминокислоты PureProtein BCAA

BCAA представляют собой группу из трех незаменимых аминокислот: Лейцин Изолейцин

Валин

Особенностью BCAA является то, что они не расщепляются в печени человека, а, благополучно минуя печень, попадают прямо в мышечную ткань. BCAA побуждают организм синтезировать больше мышечной массы, иными словами, они влияют на метаболизм.

Кроме того, что BCAA играют важную роль в синтезе протеина, они также используются в качестве дополнительного источника энергии во время тренировок, помогают сохранить мышечную ткань от разрушений и даже положительно влияют на головной мозг, позволяя лучше сосредоточиться на упражнении.

Отметим, что, в отличие от прочих аминокислот, именно BCAA наш организм использует в качестве дополнительного источника энергии.

Рекомендации по применению:BCAA можно принимать в любое время дня, лучше на пустой желудок. Однако лучше всего принимать BCAA перед тренировкой. Размер порции составляет 5-10 г. (1 – 2 чайные ложки)

Состав на 5 г продукта: L-leucine 2250 мг L-isoleucine 1125 мг L-valine 1125 мг Фруктоза 250 мг

Лимонная кислота 250 мг

Состав на 100 г продукта: L-leucine 45 г L-isoleucine 22,250 г L-valine 22,250 г Фруктоза 5 г

Лимонная кислота 5 г

Масса нетто 200 гКол-во порций в упаковке: 40

Подробное описание

Аминокислоты – это составные части протеина (protein), которые используются организмом для построения мышечной ткани. Исследования показали, что только определенные аминокислоты, а именно аминокислоты с разветвленной цепью (BCAA), сохраняют мышечную массу и силу во время стресса и интенсивных тренировок, кроме того, они увеличивают выносливость.

Все BCAA (лейцин, изолейцин и валин) являются незаменимыми аминокислотами. Обозначение с разветвленной боковой цепью относится к их уникальной химической структуре. Незаменимые аминокислоты значит, что наш организм не может самостоятельно их синтезировать, то есть BCAA мы должны получать из пищи и добавок.

Аминокислоты BCAA составляют примерно 1/3 всех скелетных мышц человека.

Как работают BCAA?

Особенностью BCAA является то, что они не расщепляются в печени человека, а, благополучно минуя печень, попадают прямо в мышечную ткань. BCAAпобуждают организм синтезировать больше мышечной массы, иными словами, они влияют на метаболизм.

Кроме того, что BCAA играют важную роль в синтезе протеина, они также используются в качестве дополнительного источника энергии во время тренировок, помогают сохранить мышечную ткань от разрушений и даже положительно влияют на головной мозг, позволяя лучше сосредоточиться на упражнении.

Отметим, что, в отличие от прочих аминокислот, именно BCAA наш организм использует в качестве дополнительного источника энергии.

Как BCAA предотвращают потери мышечной массы?

Как BCAA помогают мышечному росту?

BCAA, и в частности лейцин, обладают анаболическими свойствами; они участвуют во многих химических реакциях, которые активируют синтез протеина.

В процессе фосфориляции mTOR (ключевого регулятора клеточного роста и синтеза протеина) BCAA по сути превращают организм человека в машину по производству мускулов.

Проще говоря, организм переключается в анаболическое состояние и начинает использовать доступные аминокислоты для синтеза протеина и чистой массы. Поэтому если Вы хотите получить от BCAA максимальную пользу, не забывайте принимать достаточное количество протеина с пищей или добавками.

Кто должен принимать BCAA?

Обратите внимание

Бодибилдеры и атлеты силовых видов спорта, атлеты аэробного типа тренинга (например, бегуны, пловцы, велосипедисты и др.) получат пользу от приема BCAA в виде добавки.

Роль в организме

  • Валин — Один из самых активных компонентов при регенерации поврежденных волокон мышечной ткани. Если спортсмен тренируется интенсивно и с высокой нагрузкой, то в мышцах возникают надрывы волокон. Когда эти надрывы зарастают, то происходит рост мышц. Дополнительный прием валина сокращает время заживления таких микротравм. Кроме того, прием валина существенно улучшает азотистый баланс, что также ускоряет рост мышц и препятствует разрушению белка.
  • Лейцин — Снижает уровень сахара в крови, способствуя усилению выработки гормона роста. Насколько важен гормон роста для увеличения мышечной массы и восстановления мышечных волокон после тяжелых тренировок говорит, наверное, не следует. Также лейцин активно участвует в восстановлении тканей мышц, кожи и костей.
  • Изолейцин — Незаменимая аминокислота при производстве гемоглобина. Она также стабилизирует в крови уровень сахара, способствует увеличению общей выносливости организма и ускоряет восстановление поврежденных мышечных тканей.

Прием аминокислотного комплекса ВСАА дает мощное ускорение восстановления мышечных волокон, стимулирует увеличение выработки организмом гормона роста и восстанавливает энергетический баланс.

Самой важной для бодибилдера аминокислотой в этой тройке является лейцин. Во время научных исследований было установлено, что прием лейцина совместно с изолейцином и валином многократно усиливает действие первого

Принято считать, что оптимальное соотношение этих аминокислот составляет: 2:1:1. То есть на каждый мг валина и изолейцина приходится 2 мг лейцина. Но такие пропорции не являются догмой.

Преимущества

Особенностью добавки BCAA Powder является пропорция компонентов 2:1:1, то есть лейцин по количеству вдвое превосходит, доминирует над валином и изолейцином. Тем самым исключается «конкуренция» компонентов, и они действуют в «фоновом режиме», на базе активации лейцином анаболических процессов, включают каждый свои функции.

Это ускоряет усвоение белка мышечной тканью и улучшает его качество. Кроме того, лейцин активно влияет на выработку лептина, который способствует утилизации (выведению из организма) жировой ткани. Повышенная доза лейцина в добавке дает возможность быстро сбросить вес за счет удаления ненужной жировой ткани.

Еще одним преимуществом BCAA Powder является возможность сочетания ее с другими компонентами спортивного питания, такими как глютамин, креатин, а также с гейнерами (углеводными энергетическими добавками).

Как принимать BCAA от MyProtein

Специалисты производителя рекомендуют употреблять комплекс по одной порции от двух и до четырех раз в день. Чтобы приготовить порцию BCAA, 5 граммов добавки разводят водой либо соком в количестве 150 мл. Принимать добавку лучше всего по утрам, перед сном, до начала и после завершения тренировки.

Атлеты, которые длительное время занимаются спортом, одновременно с этим комплексом принимают одновременно еще и жиросжигатели, Л-карнитин, предтренники, креатин в виде моногидрата, гейнеры, протеиновые добавки. Если принимать спортивное питание вместе с перечисленными продуктами, то эффект последних значительно повысится и результаты от тренировок станут гораздо лучше.

Действие аминокислотного комплекса

Аминокислотный комплекс приготовлен с немецкой лаконичностью и эффективностью, за счет оптимального соотношения входящих в него компонентов, каждый из которых выполняет свою функцию.

Лейцин

Аминокислота лейцин способствует быстрому восстановлению белка миоглобина, который и есть основа мышечной массы. Кроме того, она делает более прочной костно-суставную систему, которая всегда подвергается активации катаболических (разрушительных) процессов при усиленных физических нагрузках. Она также активизирует выработку гормона роста гипофизом, способствует снижению уровня сахара. Это действие особенно необходимо спортсменам в период «сушки».

Валин

Аминокислота с разветвленной цепью молекулы валин является мощным регулятором процессов метаболизма (обмена веществ). В организме постоянно происходят 2 параллельных процесса: катаболический, при котором «отработанные» клетки разрушаются, и анаболический, когда идет синтез новых клеток, обновление тканей.

Валин обеспечивает перевес анаболического процесса, это необходимо в период усиленных тренировок, когда метаболические процессы повышаются именно в мышечной ткани. То есть это не только защита для мышц, но и возможность их интенсивного наращивания.

Изолейцин

Ни один обменный процесс в организме не может происходить без участия кислорода, а он доставляется клеткам тканей особым белком гемоглобином, циркулирующим в крови. Именно аминокислота изолейцин непосредственно участвует в синтезе гемоглобина, повышая его содержание и улучшая снабжение тканей кислородом. Помимо этого, она является «энергетической станцией» для мышц, заряжая их энергией.

Рекомендуем обратить внимание также на статью: Восстановление мышц с помощью BCAA Xplode Olimp

Этот материал отлично дополнят следующие публикации:

  • Свойства и состав аминокислотного комплекса Usplabs Modern BCAA
  • Основное назначение комплекса BCAA и его влияние на организм

Что такое аминокислоты BCAA

BCAA (англ. branched-chain amino acids) – это комплекс незаменимых аминокислот с разветвленными цепями, работающих над созданием новых клеток, в частности, мышечных волокон. Аминокислоты BCAA состоят из трех соединений – лейцина, изолейцина и валина. Этот комплекс противостоит распаду мышечных волокон (катаболизму). Именно поэтому BCAA принимают сразу перед тренировкой или во время, и сразу после нее. BCAA эффективны как для женщин, так и мужчин, хотя цели они преследуют разные. Мужчины чаще используют BCAA для антикатаболического эффекта и роста мышц, а женщины для улучшения липидного обмена при похудении.

Для чего нужны BCAA – их главные преимущества:

Увеличение энергетического запаса в мышечных тканях. Имеют выраженный антикатаболический эффект. Способствуют нормализации обмена веществ и гормонального фона

Способствуют улучшению умственных процессов, таких как память, концентрация, внимание. Положительно влияют на ЦНС и иммунитет

Снижают количество подкожного жира путем нормализации липидного обмена. Укрепляют волосы, ногти и кожу. BCAA регулируют аппетит.

Свойства BCAA

ВСАА (branched chained amino acids) — это аминокислоты с разветвленной боковой цепочкой. По сути, это три аминокислоты «в одном флаконе»: лейцин, изолейцин и валин. Все они относятся к незаменимым.

Считается, что перечисленные аминокислоты представлены в рационе в минимальном количестве, но именно от них зависит скорость и интенсивность синтеза белка. Однако это не совсем так, как принято считать. Но разберемся во всем по порядку.

Наиболее важная из трех указанных кислот — лейцин

Важность лейцина заключается в следующем:

  1. Именно он выступает мощным энергетическим субстратом для поддержки работы мышц в условиях ограничения поступления глюкозы (например, во время строгой диеты).
  2. Из лейцина организм синтезирует глютамин — вещество, поддерживающее наш иммунитет на фоне высокоинтенсивных тренировок.
  3. Синтез протеина без незаменимых аминокислот в организме невозможен, а значит, без лейцина не будет и мышечного роста.

Единственный минус лейцина заключается в том, что в чистом виде он плохо хорошо усваивается в силу достаточно низкой биодоступности. Но вот в сочетании с изолейцином и валином процент усвояемости резко возрастает.

Еще один важный фактор, свидетельствующий в пользу приема аминокислот с разветвленной боковой цепочкой — это их благотворное влияние на печень. Белковая диета, избыток пищи, тяжелые тренировки (по сути — оксидативный стресс) оказывают весьма неблагоприятное воздействие на наш главный орган детоксикации. ВСАА, принимаемые в повышенных дозировках (по отношению к стандартному рациону), стимулируют восстановление клеток печени, делая это гораздо лучше и эффективнее большинства современных гепатопротекторов.

” alt=””>

Интересные материалы

Утренняя зарядка: комплекс упражнений для хорошего самочувствия

Начать утро с активного времяпрепровождения — это отличный способ не только держать себя в форме, но и обеспечить на весь…

6228 0 1

Как нужно правильно принимать аргининовый комплекс от Пурепротеин?

Спортсмены всё чаще для достижения и улучшения своих результатов пользуются спортивным питанием. К одному из самых эффективных комплексов можно…

4074 0 1

Для чего нужно есть батончики с карнитином в составе?

Никто не может и подумать, что с целью увеличения мышц, улучшения степени выносливости и восполнения сил, обретения дополнительных запасов энергии и для похудения…

10744 0 0

Комплекс Глюкозамин-Хондроитин-МСМ от Ultimate Nutrition на страже ваших суставов

Спортивное питание включает в себя множество различных добавок требуемых атлетам. Среди них Глюкозамин хондроитин МСМ от Ultimate Nutrition. Спрос на нее достаточно…

18548 0 2

PureProtein BCAA Caps (200 капс.)

Аминокислоты BCAA должны входить в рацион любого атлета, который стремится достичь сколько-либо серьёзных результатов. Купить PureProtein BCAA Caps (200 капс.

В Москве, Зеленограде и Мытищах покупки можно совершить в фирменных торговых отделениях.

О продукте pureprotein bcaa caps

Спортивная добавка к рациону питания PureProtein BCAA Caps включает в себя матрицу незаменимых аминокислот БЦАА с разветвлёнными боковыми цепочками, в которую входит Л-лейцин, Л-изолейцин и Л-валин.

Эти аминокислоты относятся к группе незаменимых, то есть человеческий организм не способен производить их из других компонентов и аминокислот.

Кроме того, их метаболизм проходит не в печени, а непосредственно в мышечных тканях, которые более чем на треть состоят именно из БЦАА.

Обратите внимание

Таким образом, их можно смело отнести к важнейшим базовым компонентам для синтеза мышечных волокон. По указанным выше причинам, любому серьёзно настроенному атлету следует позаботиться о том, чтобы обеспечить планомерное поступление аминокислот в организм вместе с продуктами питания.

Важнейшим отличием специально разработанных аминокислотных препаратов от обычных продуктов питания, в состав которых входят аминокислоты БЦАА, является высокий уровень очистки от нежелательных примесей, так что в организм поступает только то, что ему необходимо, без дополнительной нагрузки на органы пищеварения. Капсулированная форма продукта выгодно отличается от порошковых и таблетированных средств не только чётко рассчитанной дозировкой и простотой использования, но и более высоким показателем скорости и полноты усвоения действующего состава.

Употребление аминокислотного препарата обеспечивает такие полезные эффекты:

  • Ускорение набора сухой мышечной массы в процессе тренировок.
  • Повышение эффективности восстановительных процессов после нагрузок.
  • Увеличение запаса выносливости организма в целом.
  • Защита мышц от деградации в результате катаболических процессов.

Ознакомиться с впечатлениями других покупателей о продукте вы сможете, почитав отзывы о PureProtein BCAA Caps, которые можно найти на различных сетевых ресурсах, посвящённых спортивному питанию.

В соответствующем подразделе представлены и альтернативные варианты от других производителей:

Scitec Nutrition Mega BCAA 1400 (180 капс.). Капсулированный аминокислотный комплекс, дополненный витаминами группы В.

Когда следует пить добавку?

Каждый атлет имеет личное мнение о спортивном питании. Некоторые опасаются нового, другие же принимают добавки на начальном этапе.

Для спортсменов старше 18-ти — если стандартный рацион не насыщает организм нужным количеством белка, то употребление аминокислот BCAA будет отличным вариантом для получения желаемого, а именно красивых рельефов тела.

Употребление добавки Powder 12000 рекомендовано при:

  • желании набрать массу мышц;
  • необходимости убрать излишний жир и подсушить тело;
  • необходимости укрепления иммунитета;
  • нужде в увеличении показателей силы, а также выносливости.

Рекомендуем обратить внимание также на статью: Применение комплекса BCAA от Optimum Nutrition

Фруктовая порция добавки в шесть грамм насытит организм человека незаменимыми аминокислотами.

PureProtein Pure BCAA — купить аминокислоты ВСАА недорого в Москве

Незаменимые аминокислоты BCAA в капсулах

  • 900 мг BCAA в пропорции 2:1:1 в каждой порции
  • 460 мг лейцина
  • Предупреждают катаболические процессы
  • Способствуют ускоренному восстановлению

Pure BCAA Additive Line

200 капс – 100 порций

Вариантов: 1

Pure BCAA Additive Line200 капс – 100 порций

Низкая цена. Быстрая доставка, есть самовывоз.

Сообщить о поступлении

Описание

Комплекс Pure BCAA от PureProtein сделан на основе BCAA в соотношении 2:1:1. Аминокислоты находятся в быстро усваиваемых французских капсулах.

Причем ваш организм получит больше лейцина, который является основной аминокислотой из данной группы при белковом синтезе. Поэтому вы сможете создать выгодные условия для мышечного роста.

Еще вы сможете предупредить мышечный катаболизм, поскольку BCAA могут использоваться и на энергетические нужды.

PureProtein Pure BCAA:

  • На основе BCAA в пропорции 2:1:1;
  • В легко усваиваемых французских капсулах;
  • Для мышечного роста;
  • Для предупреждения мышечного катаболизма;
  • Может расходоваться на энергетические нужды.

BCAA в соотношении 2:1:1 для роста мышц и предупреждения катаболизма

С каждой порцией Pure BCAA Additive Line от PureProtein вы снабдите себя BCAA, причем в наиболее выверенной пропорции 2:1:1. Такое соотношение лейцина к изолейцину и валину является наиболее популярным в спортивном питании.

Ведь по поводу эффективности BCAA именно в такой пропорции проводились исследования. Поэтому вы получите больше лейцина, который как раз и играет основную роль при белковом синтезе.

И все за счет его связи с анаболическим агентом mTOR, который при повышении уровня лейцина в теле ускоряет синтез белка. При дефиците лейцина белковый синтез замедляется.

По поводу влияния BCAA на наш организм стоит также сказать, что они еще могут расходоваться на топливо. Поэтому их так любят те, кто на диете, и при этом хочет сохранить свою мышечную массу. Ведь при дефиците углеводов организм из-за нехватки энергии может начать черпать ее из собственного белка. BCAA не дают этому случиться, если поступают в организм в достаточном количестве.

Рекомендации по применению PureProtein Pure BCAA Additive Line:Принимайте по две капсулы два раза в день (за 30 минут до тренировки и сразу после нее).

Порций в упаковке: 100.

Состав и действие

Состав продукта налицо. Ничего лишнего — только польза для организма атлета. Аминокислоты в хорошем соотношении.

В состав БЦА входят только нужные аминокислоты, такие как:

  • лейцин — 3000 мг;
  • валин — 1500 мг;
  • изолейцин — 1500 мг.

Эти три компонента находятся в особой пропорции: 2:1:1, соответственно. Это сочетание обеспечивает:

  • снижение усталости, даже если это были интенсивные тренировки с большой нагрузкой;
  • повышение выносливости мускулатуры;
  • ускорение роста волокон мышц;
  • улучшение процессов мышечного восстановления;
  • замедление разрушительных процессов мышц, вызванных недостаточным количеством полезных веществ для увеличения массы мускулатуры.

Ранее мы писали об аминокислотном комплексе Mega Size 1000 caps и рекомендовали добавить эту статью в закладки. 

Польза от приёма BCAA

Польза комплекса для спортсмена очевидна

Но важно правильно питаться, а Powder 12000 должен оставаться лишь добавкой

Аминокислоты являются теми составляющими, которые так нужны для увеличения массы мышц, и подразделяются они на два вида:

  • незаменимые — это те, которые не могут вырабатываться в организме;
  • заменимые. Они могут воспроизводиться в организме, но только некоторыми из органов.

Из всех известных аминокислот самыми полезными является «тройка» BCAA, в которую входят: изолейцин, лейцин и валин. Каждая из этих аминокислот имеет свою специфику в восстановлении клеток и волокон мускулатуры, а также их росте.

В большинстве случаев на BCAA возложена главная задача в сохранении волокон мышц в целостности и осуществлении их подготовки к будущим нагрузкам. Кроме того, эти аминокислоты в нужное время наполняют мышцы таким необходимым для них источником роста, а также позволяют исключить риск разрушения. Проблема заключается только в том, что человеческий организм не имеет возможности самостоятельно создавать БЦА, поэтому эти аминокислоты надо потреблять извне, например, из комплексов спортивного питания. В такой ситуации на помощь придет Ultimate Nutrition BCAA, полноценно насытив организм полезными веществами.

Благодаря исследованиям ученых получилось доказать, что BCAA балансирует поступление такого вещества, как триптофан, в клетки головного мозга, тем самым снижая до минимума риск возникновения умственной отсталости. Данная проблема чаще всего возникает при интенсивных тренировках.

Большинство спортсменов перегружают мышцы, зачастую не задумываясь о том, что при тренировке в тренажерном зале КПД может снижаться в несколько раз.

Невзирая на то, что утомляемость ЦНС не оказывает никакого влияния на функциональность мускул, но общее состояние отражается на работе мышечных тканей. Тем не менее есть некая связь между умственной отсталостью и количеством попавшего в мозг триптофана. Это вещество при попадании в мозг по-особому оказывает воздействие на ЦНС, а точнее, успокаивает ее. Комплекс БЦА обеспечивает концентрированность уровня такого вещества, как триптофан.

Этот материал отлично дополнят следующие публикации:

  • Свойства и состав аминокислотного комплекса Usplabs Modern BCAA
  • Основное назначение комплекса BCAA и его влияние на организм

Формы выпуска

  • Капсулы — Самая популярная форма выпуска ВСАА. Впервые аминокислоты с разветвленной цепью стали выпускать именно в капсулах. Основное преимущество этой формы выпуска – удобность употребления. Капсулы легко взять с собой и их можно принять в любом месте, если у вас под рукой есть стакан воды.Еще одно преимущество – нейтральный вкус. Благодаря тому, что порошок расфасован по капсулам вы не чувствуете горького привкуса, характерного для чистой порошкообразной формы аминокислот с разветвленной боковой цепочкой. Капсулы, содержащие от 250 до 1250 мг ВСАА, выпускаются от 60 до 1000 капсул в упаковке. Основной минус этой формы приема – дороговизна. При рекомендуемых дозировках одной упаковки хватит максимум на пару недель.
  • Таблетки — Как правило, представляют собой прессованный порошок. Преимущества те же, что и у капсул. К недостаткам помимо вышеперечисленных можно добавить сравнительно долгую усвояемость, т. к. таблетки медленнее растворяются в желудке.
  • Порошок — Наиболее экономичная форма выпуска ВСАА. До недавнего времени порошковые ВСАА употреблялись в основном теми, кто желал сэкономить. При одинаковой стоимости вы могли получить в 1,5 раза больше BCAA при покупке их в порошковой форме. Минусы: чистый порошок очень плохо растворяется в воде и имеет довольно специфичный вкус. Поэтому принимать его советуют таким способом: положить порцию ВСАА в рот и сразу же запить ее водой, чтобы горький вкус чувствовался не так долго. В последние несколько лет на рынке спортивного питания появилось достаточно много порошковых ВСАА, которые быстро растворяются в воде и обладают приятными фруктовыми вкусами.

BCAA в капсулах Pureprotein

BCAA в капсулах – пищевая добавка для спортсменов компании PUREPROTEIN , которая активизирует рост объема мышц, обладает жиросжигательными свойствами, улучшает силовые показатели и усиливает действие прочих спортивных препаратов. BCAA состоит из трех незаменимых аминокислот (лейцина, изолейцина и валина) разветвленного строения (отсюда и название препарат: Вranched-Сhain Аmino Аcids – с разветвленной цепью аминокислот).

Состав на одну порцию (2 капсулы):

L-Leucine / лейцин
460 мг

L-Isoleucine / изолейцин
220 мг

L-Valine / валин
220 мг 

BCAA в капсулах: питательная ценность

Количество питательных веществ питательных веществ в 1 порции (2 капсулы)Количество питательных веществ питательных веществ на 100 г

Калории 0 ккал / 0 кДж
Калории 0 ккал / 0 кДж

Углеводы 0 г
Углеводы 0 г

Белки 0 г
Белки 0 г

Жиры 0 г
Жиры 0 г

BCAA в капсулах: свойства

Главное свойства этого препарата – он “строительный” материал наших мышц. Три незаменимые аминокислоты (лейцин, изолейцин, валин) – важнейший компонент мышечного белка, они не продуцируются организом BCAA в капсулах восполняет их дефицит.

35% нашей мышечной ткани состоят из лейцина, изолейцина и валина, в случае когда их не хватает в организме, мышцы разрушаются.

По этой причине важно чтобы в перод физических нагрузок, в первую очередь, эти аминокислоты в достаточном количестве поступали в организм.Кроме прочего:

– BCAA в капсулах “связывают” другие аминокислоты и уменьшают их потери, что повышает энергетический “резерв” организма и снимает усталость мышц. П о этой причине, употребляя BCAA в капсулах перед физическими нагрузками, спортсмен повышает выносливость организма и снижает порог усталости

– BCAA в капсулах “помогают” простейшим аминокислотам преобразоваться в сложные структуры, которые лучше усваиваются организмом.- BCAA в капсулах активизируют продуцирование инсулина, который, в свою очередь, улучшает усвоение аминокислот.

– При низкокалорийной диете этот препарат “торомозит” расщебление белков и “потерю” мышечной ткани.

BCAA в капсулах: инструкция по применению

Препарат рекомендуется употреблять на пустой желудок (между приемами пищи) в любое время, но лучше всего перед физической нагрузкой за полчаса, и сразу после тренировок. Доза: 4 капсулы (2 порции) в день.

Противопоказания:

– индивидуальная непереносимость компонентов препарата.

BCAA в капсулах: цена и как купить

Доставка препарата в кратчайшие сроки и без задержек в регионы России и зарубежье. Способ оплаты по вашему выбору.Цена на препарат на этой странице, купить BCAA в капсулах у нас можно двумя способами:- “внесите” препарат в “корзинку”, нажав на кнопку “купить”, перейдите в нее, и, следуя дальнейшим указаниям, оформите заказ;

– позвоните нашему менеджеру по любому телефону, указанному на сайте и закажите препарат.

Польза и вред BCAA

Говорить данного комплекса можно долго, ведь это не просто строительный материал для мускулатуры, но и медиатор различных процессов нашего организма

Важной особенностью и, конечно, неоспоримым достоинством всех аминокислотных комплексов и BCAA в частности является то, что эти соединения совершенно не требуют времени и энергозатрат для усвоения и проникновения в клетки мышечных тканей. Все потому, что комплексы аминокислот являются финальным продуктом процесса пищеварения, то есть организму для того, чтобы получить аминокислоты из продуктов (мяса например), пищу нужно долго переваривать, и в процессе пищеварения организм берет белки, а затем расщепляет их на аминокислоты, и только потом получает лейцин, изолейцин, валин и прочие

Поэтому спортсменам так важно получить быстрый источник белка (аминокислоты) после тренировки и во время голода, чтобы не тратить времени на длительный процесс пищеварения.

  • Лейцин отвечает за набор мышечной массы и является антикатаболиком.
  • Изолейцин отвечает за липидный обмен и способствует сжиганию жира, а также препятствует его накоплению.
  • Валин увеличивает энергию и снижет усталость.

Минусом и относительным вредом BCAA считается индивидуальная непереносимость компонентов комплекса, а также побочные эффекты в некоторых случаях. Также BCAA имеют и противопоказания.

Что собой представляет BCAA Powder 12000?

Этот комплекс аминокислот является современным помощником для атлетов, которые стремятся набрать массу мышц или избавиться от подкожного жира, а также увеличить силу. Данный комплекс даст результат, если его употреблять с рациональным питанием и постоянными занятиями спортом.

Многообразие комплексов BCAA powder 12000 с разными вкусовыми добавками. Например, с персиком, вишней, лимоном, апельсином и иные.

Главная задача BCAA Powder 12000 — восстановление волокон мышц. Человеческий организм устроен так, что даже в периоды отдыха рост мышц не прекращается. Любое поднятие тяжестей приводит к большому количеству микротравм, которые при зарастании образуют новые мышечные клетки.

Задача человека состоит в том, чтобы обеспечить организм тем «строительным» материалом, который ускорит основные процессы. Добавки от Ultimate Nutrition — это хороший помощник в решении этого вопроса.

Читатели считают данные материалы полезными:

  • Может ли комплекс BCAA негативно влиять на человеческий организм?
  • Особенности и предназначение BCAA Pro Reloaded от SAN

Добавить комментарий