СТАТЬИ

Специализация в КроссФите

Выездные ВОДы

Тренировки стронгменов. Часть 1

Тренировки стронгменов. Часть 2

Исправляй свои слабости

Другой взгляд на технику рывка

8 вещей, которые ты можешь делать вне зала

Глубокий хват в выходах силой на кольцах

Есть ли польза от компрессионной одежды

Дэйв Кастро — создатель Игр по КроссФиту

Насколько ты силен

Загрузка углеводами

5 вещей, которые стоит позаимствовать у бодибилдеров

Когда нет сил идти дальше

Обучение технике в кроссфите без переломов

Информация на сайте предоставлена исключительно в ознакомительных целях. Перед принятием какого-либо решения проконсультируйтесь с тренером и спортивным врачем.