СТАТЬИ

Различные техники выполнения бёрпи

Размеры групп в КроссФите

Разминка перед соревнованиями по ТА

Разнообразишь ли ты свою физическую активность?

Развитие сообщества

Сила хвата и его тренировка для тяжелой атлетики

Сколько пить воды?

Сколько времени отдыхать между подходами

Снова в игру

Ускоряем восстановление после ВОДа

Список ВОДов, которые принято ненавидеть

Ставь правильные цели

Стойка в приседе и тяжелая атлетика

«Теория относительности» в тяжелой атлетике

Тяжелая атлетика и КроссФит

Информация на сайте предоставлена исключительно в ознакомительных целях. Перед принятием какого-либо решения проконсультируйтесь с тренером и спортивным врачем.