СТАТЬИ

Негативные отжимания от пола и на брусьях

Витамин В13

Отжимания для набора мышечной массы

Девушки из кроссфита

Острая боль в пояснице

Тяга сумо до подбородка

Стойка на руках

Круговая жиросжигающая тренировка

Польза тренировки с канатом

Косые скручивания

Обмен веществ и его значение

Разминка в кроссфите

Программа тренировки становой тяги

Армейский жим

Как растут мышцы

Информация на сайте предоставлена исключительно в ознакомительных целях. Перед принятием какого-либо решения проконсультируйтесь с тренером и спортивным врачем.