Микко Сало (Mikko Salo)

Травмы и уход из кроссфита

К сожалению, после того, как он занял пятое место в 2010 году, на атлета посыпались травмы. На CrossFit Games 2011 он разорвал барабанную перепонку во время заплыва в океане и был вынужден уйти. Шесть месяцев спустя Микко перенес операцию на колене. Это заставило его отказаться от Игр 2012 года. В 2013 году он занял второе место в своем регионе во время квалификации. Ноза неделю до турнира получил абдоминальную травму. И в 2014 году он слег с пневмонией во время Open. Это привело к пропуску задания и дисквалификации.

Когда Сало выиграл Crossfit Games в 2009 году, он был на грани своего тридцатилетия. По понятиям современного кросссфита, это уже довольно солидный возраст для атлета. Ситуация усложнилам многочисленными травмами и необходимостью проходить длительную реабилитацию.

Основные достижения

  • В возрасте 11 лет CJ стал самым молодым спортсменом, совершившим толчок и рывок штанги, вес которой в два раза превышал его собственный вес (200 фунтов).
  • В возрасте 12 лет парнишка заработал серебряную медаль в American Open. Каммингс является самым молодым участником в этом мероприятии.
  • В 13 лет Каммингс был удостоен звания «Лучший лифтер» на молодежных панамериканских соревнованиях 2013 года и установил рекорд «Панамериканский» в возрастной категории «15 лет». В результате этих достижений организаторы США Weighlifting объявили CJ Каммингса «самым сильным 13-летним в мире».
  • В возрасте 15 лет CJ выиграл золотую медаль в весовой категории 69 кг и награду за лучший общий показатель, как атлет на молодежных панамериканских соревнованиях 2015 года.
  • Он был самым молодым спортсменом, который соревновался в абсолютном весовом классе на чемпионате мира 2015 года.
  • Выиграл золотую медаль в своей весовой категории в рывке и толчке, рывке и суммарном лучшем лифте в юниорских школах США в 2016 году.
  • В возрасте 16 лет CJ стал первым на чемпионате мира среди юниоров с мировым рекордом среди молодежи в общей сложности 317 кг.
  • Стал победителем в весовой категории 69 кг в American Open с новым американским рекордом «Clean & Jerk», толкнув штангу весом 183 кг. CJ был также удостоен звания «Лучший лифтер».
  • Также Каммингс стал победителем на Чемпионате мира среди молодежи, установив новый молодежный мировой рекорд в «Clean & Jerk» и снова был удостоен звания «Лучший лифтер».

Краткая биография

Среди всех спортсменов, представленных в нашей рубрике «Звезды кроссфита», Си Джей Каммингс (@cj__cummings) является самым молодым. Это значит, что у него все еще впереди. Конечно, не исключено, что он может и не станет новой легендой, подобно Ричарду Фронингу или Мэтью Фрейзеру. Тем не менее, его достижения уже сейчас — явный показатель того, что кроссфит уже давно вышел за собственные рамки и все активнее начинает применяться в качестве дополнения к основным тренировкам во многих других видах спорта.

Си Джей родился в 2000-м году, то есть, практически одновременно с зарождением кроссфита. Уже в 13 лет он начал заниматься тяжелой атлетикой, а в 14 лет получил звание самого сильного тинейджера на территории Соединенных штатов Америки.

” alt=””>

Из футбола в тяжелую атлетику

Занятия спортом сопровождали Каммингса буквально с того момента, как он научился ходить. Мальчик занялся тяжелой атлетикой в возрасте 13 лет в качестве дополнения к занятиям футболом и борьбой. Правда, очень скоро и футбол, и борьба перешли в разряд дополнений к тяжелой атлетике. Именно она привела юношу к победам в ряде национальных соревнований по Соединенным Штатам.

Парень, ещё обучаясь в младшей школе, уже стал показывать такие спортивные результаты, которых до этого момента в стенах колледжа не видел.

Знакомство с кроссфитом

Так же во время учебы в младшей школе Си Джей получил свой первый опыт тренировок по системе кроссфит. Смышлёный парень сразу понял, что его опыт и достижения в олимпийской тяжелой атлетике будут очень полезны в этом новом виде спорта и приступил к его освоению.

Более того, быстро разобравшись, что к чему, юный Каммингс взялся создавать программы тренировок и обучать элитных спортсменов Crossfit, помогая им достичь поставленных целей в Open, Regionals и Games.

Си Джей о своей карьере тренера

Вот что Каммингс сам рассказал о своём месте в кроссфите:

«Тяжелая атлетика была частью моего образа жизни. Я помню, как пытался , будучи учеником средней школы, выполнить рывок и толчок в подвале нашего дома, работая с весами Уолмарта, заполненными песком

По мере того, как тяжелая атлетика начала поглощать мое внимание все больше и больше, стало совершенно очевидно, что, хотя я и любил спорт, мне было намного приятнее готовиться к соревнованиям, чем участвовать в них. (Возможно, это связано с тем, что будучи первокурсником колледжа, весил 67 кг)

В колледже я продолжил обучение по олимпийской тяжелой атлетике, но уже занимаясь в спортзале CrossFit. В то время они были единственными объектами, позволяющими спортсменам работать с большими весами и при этом бросать штангу на пол.

Мое введение в CrossFit было, одновременно, и озадачивающим, и увлекательным. Я сразу начал применять все, что я узнал о силе и обучении, к совершенно новой модели фитнеса. В конечном итоге это привело меня к занятию коучингом и программированием для профессиональных кроссфит-атлетов. Кроме того, я продолжал соревноваться в Олимпийской тяжелой атлетике, и, наконец, через 2 года я оказался на национальном уровне. Это также в конечном итоге позволило мне тренировать элитных спортсменов на высоком уровне.

Определение фитнеса, открытие основных принципов силы и кондиционирования, а также применение как спортивного обучения всегда были моим самым большим увлечением. Принимая то, что старое, старалось и верно, и применяя его к идеям новых методов, или модели для обучения — это то, что делает коучинг таким увлекательным.»

Интересные факты

Хоть результаты Саманты на соревнованиях и не являются поводом для гордости в последние годы – она имеет за собой ряд интересных достижений:

  1. Это первая спортсменка, которая смогла одновременно занять призовое место в общем зачете, при этом прийти последней в одном из упражнений.
  2. Первая спортсменка, которая смогла вернуться и победить всех сразу после травмы.
  3. Самая старшая участница кроссфит игр из действующих спортсменов.
  4. Является почетным пожарным в своем городе, навыки кроссфита помогают ей спасать людей.
  5. Является единственной победительницей кроссфит-игр из Старого Мира.

Кроме этого, она претендовала на звание самой выносливой атлетки в мире кроссфита. Несмотря на её впечатляющие габариты и массу, Сэм вполне успешно пробегает полумарафон и выполняет греблю. Все это заслуга триатлона, которым девушка занималась до кроссфита.

Приход в кроссфит

В кроссфит Сэм Бриггс попала отнюдь не специально. Подобно другим чемпионам, перед подготовкой к триатлону в 2008-ом году, ей посоветовали новый фитнес центр, где в рамках программы подготовки к триатлону, тренер показал ей несколько кроссфит комплексов, которые должны были увеличить её результативность в основном виде спорта.

Все это настолько впечатлило Саманту, что выпав из подготовки к триатлону (где она заняла далеко не первое место), она сразу же после соревнований серьезно изменила свою тренировочную программу, создавая базу для будущих кроссфит побед.

И в 2010-ом году, она впервые стартовала на кроссфит играх, заняв предварительное 3-е место на open. Сразу же за этим она заняла второе место на самих играх, тем самым закрепив свой впечатляющий старт.

К сожалению последующие два года она не смогла взять лидерство, благодаря появлению Исландской звезды «Торисдоттир». Однако энтузиазма Саманты хватило на целых 5 лет, и сейчас по слухам она готовиться к своему возвращению, стремясь показать «нечто удивительное и новое».

CrossFit карьера

Бриггс впервые получила право участвовать в CrossFit Games в 2010 году, заняв второе место в в Европейском регионе.

  • К 2011 году Бриггс была более подготовленной, и смогла достичь впечатляющего четвертого места (хотя после некоторых судейских рокировок, ей постфактум назначали серебро, так как снижали с других спортсменов количество чистых выполнений).
  • В 2012 году Бриггс получила множественные переломы в колене. Она официально вышла из конкурса в марте, на полпути CrossFit Open. Пройдя первый этап Open, она решила обратиться к врачу, говоря «о докучающих её болях в области колена», где и узнала о том, что у неё сломана коленная чашечка.
  • В 2013 году Бриггс вернулась на соревнования, и хоть она не смогла занять лидирующих позиций на старте, она смогла пройти на сами соревнования что уже являлось достижением. Она выиграла всемирную Открытую, Европейскую Региональную и кроссфит игры в Карсоне. Это была решительная победа, хотя некоторые критики утверждают, что решающая роль была следствием того, что двукратная чемпионка Энни Торисдоттир (2011, 2012) не смогла защитить титул в этом году из-за травмы спины в зима, и Джули Фушер , серебряный призер прошлого года, не соревновались.
  • Следующей весной Бриггс снова выиграла Open, но не смог пройти квалификацию на Игры после четвертого места в Европейском регионе 2014 года.
  • ESPNW назвал Бриггс «самой спорной спортсменкой» на Играх 2015 года. В те годы ужесточившийся допинг-контроль сбил с соревнований многих топовых атлетов, и они явно позиционировали Саманту как человека, который потенциально может употреблять пептидные гормоны.
  • Однако, Бриггс получила еще одну травму, прямо перед квалификацией на Open, после чего опять повредила коленную чашечку на региональных соревнованиях. Несмотря на травму, её второе место позволило ей пройти квалификацию на игры 15-го года.
  • После долгого восстановления, она все же смогла выступить на Crossfit games 2015.
  • На Играх 2015 года Бриггс поднялась до 4-го места, несмотря на травмы, которые она перенесла ранее в этом сезоне.

Травма и победа в регионе

Травма стала поворотной точкой в карьере Саманты Бриггс, в то время, как для большинства остальных кроссфит атлетов это обычно становится точкой невозврата.

Например, Джош Бриджес не смог подняться на пьедестал после разрыва связки, хотя до этого он был основным претендентом на победу после Фроннинга. У Торисдоттир не получилось вернуть свое призовое место после травмы позвоночника, а Сигмундсдоттир не смогла добыть первое место после травмы плеча.

Саманта стала первой, кто смог сразу после полного восстановления выступить на Open. А в следующем году, она не только заняла первое место, но и обошла абсолютный результат всей троицы «Доттир» за прошлые годы.

Так, в 2013-ом она в первый и в последний раз победила на кроссфит играх, получив свои впечатляющие 177 тысяч долларов.

К сожалению, уже в следующий год она снова травмировалась, а затем и вовсе покинула кроссфит, предоставляя дорогу более молодым атлетам.

Жизнь до кроссфита

До своего прихода в кроссфит Саманта Бриггс выступала в северной премьер-лиге английского футбола. Именно этот факт выделяет её подготовку среди всех остальных спортсменок. В частности, она является самой выносливой и быстрой атлеткой там, где дело касается вопросов подготовки ног.

Нельзя забывать и о её выступлении в 2009-ом году в триатлоне. Тогда девушка не смогла занять лидирующие позиции, но именно в этот период она и познакомилась с кроссфитом, решив посвятить себя этому спорту.

На данный момент Саманта Бриггс отошла от профессиональной карьеры кроссфитера, нособирается проходить квалификацию на Игры 2018-го года, чтобы показать, что и в 35 лет можно участвовать в соревнованиях и занимать призовые места.

Пока женщина работает пожарным в родном Йоркшире. Сама Саманта говорит, что именно кроссфит дал ей необходимую подготовку, позволяющую выполнять самую главную миссию в её жизни — спасать других людей из огня.

Биография

Родился 30 ноября 1966 года в Хельсинки, Финляндия.

В отличие от своего знаменитого тёзки и соседа Хаккинена карьера Мики Сало складывалась очень непросто. В юношеские годы он набирался опыта на чемпионатах по картингу на родине, затем добился успеха в Формуле-Форд на первенствах Европы и Скандинавии и стал 4-кратным чемпионом. В «Формуле-3» он стал победителем шесть раз подряд, тем не менее приглашения в заветную «Формулу-1» так и не получил.

Тогда он уехал в Японию, и это был его первый ход конём. Там он работал испытателем шинной компании Yokohama, а основным пилотом «Формула-Ниппон» стал только через четыре года, после чего его заметили менеджеры Lotus и Tyrrell.

В 1994 Мика подписал контракт с Lotus. В Сузуке он поразил всех умением удерживать машину на трассе при отвратительных погодных условиях, а в 1997 прошёл гонку без дозаправок, хоть и финишировал пятым, и это было уникальным достижением тех лет. Словом, Мика успел проявить себя, и о нём заговорили как о стабильном и добросовестном гонщике, ему стали поступать выгодные предложения.

И тогда финн сделал второй ход конём – вовсе отказался от активных выступлений. Хорошо это или плохо, но в том же году попал в аварию Рикардо Зонта, после чего о Мике Сало вспомнил его старый товарищ по BAR Жак Вильнёв, а тем же летом по той же причине временно выбыл из команды Красный Барон.

Наконец-то сошлись звёзды в судьбе Второго Мики: хоть и на замену, но он стал пилотом Ferrari. И если бы не командная договорённость уступить первенство Эдди Ирвайну, он вполне мог бы занять верхнюю ступеньку подиума.

Кроме прорыва в карьере, произошли изменения в личной жизни пилота – он женился на бывшей японской фотомодели Норико Эндо. Тестовую серию ради свадьбы пришлось прервать, но медовый месяц молодых прошёл на автодромах Европы.

Проведя в Ferrari год, Мика получил контракт с Sauber, затем два года провёл в Toyota и повесил шлем на гвоздь. Как выяснилось, временно.

Бизнес и семья

В период с 2002 по 2004 Мика Сало был полностью погружён в семейные дела и занимался бизнесом. Он выкупил и заново раскрутил шинный завод Thunder, а также построил картодром в Финляндии недалеко от города Вааса, где в 2002 состоялся чемпионат мира по картингу.

Заложив основы семейного благополучия, Мика вернулся в гонки. В 2004-2005 годах он выступал на этапах FIA GT, а в 2006 году провёл полный сезон в мировом первенстве и в серии ALMS, а также стартовал в легендарных «24 часах Ле-Мана». Также он попробовал себя за рулём Champ Cars: провёл четыре гонки, а в Майями занял третье место. В последующие годы Мика Сало регулярно поднимался на подиум в ALMS, FIA GT, «12 часов Себринга», «24 часа Спа».

Cына Мики и Норико зовут Макс; родители утверждают, что это имя одинаково звучит на трёх языках: английском, финском и японском. Семья проживает в Лондоне.

Увлечения и планы пилота

Мика любит гонки. Но иногда у него появляется потребность отдохнуть в одиночестве, побыть наедине с природой, набраться сил. У него есть маленький домик в Лапландии, в безлюдной местности, где он расслабляется или гоняет на снегокате, и эти гонки, по его словам, опаснее Формулы во много раз. Жак Вильнёв, которого он взял с собой однажды, может подтвердить: опасности нешуточные, это вам не асфальтированная трасса на комфортном болиде, вовремя не увернёшься – влетишь в дерево, а до ближайшего доктора десятки километров.

Мика Сало давно сотрудничает с SMP Racing и с 2013 года выступает в составе экипажей команды. В настоящее время он работает над проектом российской серии, которая будет проводиться в новом классе «Формула 4» при поддержке SMP Racing. Это серия для молодых российских пилотов, готовых перейти из картинга в «Формулу», возраст которых от 15 до 18 лет. Гонки будут проводиться в Финляндии и Эстонии, а  техническую сторону – подготовку и обслуживание машин – возьмёт на себя финская компания Koiranen. На старт выйдут не менее 20 машин, а тесты будут проводиться в Испании. Мика считает, что «Формула-4» очень перспективный класс, к тому же, эти соревнования продвигает FIA, и они станут хорошей заменой Формулы-Renault, в частности. Мика вдохновлён идеей воспитания нового поколения пилотов из числа россиян, и ему нравятся люди, с которыми приходится работать.

Показатели

В первую очередь, стоит отметить, что это, пожалуй, единственный тяжелоатлет, который тренируется исключительно по кроссфит программам, лишь меняя их комбинации на период перед соревнованиями и после.

Второй важной особенностью является его вес. В отличие от других кроссфит атлетов, и атлетов связанных с тяжелой атлетикой,вес у Си Джея колеблется всего в пределах 3-х килограмм и сейчас составляет 72 кг

В частности, как говорит сам парень, он избавляется от лишнего жира и гликогена перед соревнованиями, что позволяет войти ему в категорию «до 69 кг» и сохранить при этом отличную физическую форму.

Юный атлет еще не определился с окончательным профилем и планирует начать участвовать параллельно с тяжелой атлетикой и в кроссфит-турнирах ближе к 20 годам, когда будет окончательно уверен, что его отстающие стороны, которые он не подвергает профилирующей тренировке, выйдут на такой же уровень, как и у других атлетов.

Несмотря на свой юный возраст, он уже является профилирующим тренером и в периоды между собственными тренировками работает на должности инструктора в Rogue crossfit gym в родном штате.

Индивидуальные показатели

Силовые показатели Саманты не блещут, в особенности — после травмы ноги. С другой стороны, она показывает отличные скоростные результаты и невероятную выносливость.

ПрограммаПоказатель
Присед122
Толчок910
рывок78
Подтягивания52
Бег 5000 м24:15
Жим стоя68 кг
Жим лежа102 (рабочий вес)
Становая тяга172 кг
Взятие на грудь и толчок89

Свое прозвище «Движок» она получила именно за скорость и неуемный стиль выполнения. Работая методично и выносливо, она до последнего не сдается, выполняя, словно машина, каждое из упражнений.

ПрограммаПоказатель
Фрэн2 минуты 23 секунд
Хелен9 минут 16 секунд
Очень плохой бой420 повторов
Лиза3 минуты 13 секунды
20000 метров1 час 23 минуты 25 секунд
Гребля 5001 минута 35 секунд
Гребля 20009 минут 15 секунд.

В заключение

Саманта Бриггс все еще остается одной из самых спорных спортсменок. Она смогла выиграть самые тяжелые соревнования в кроссфите из-за отсутствия своей главной опонентки. Она смогла опередить всех в регионе сразу после того, как ей сняли гипс с ноги, но при этом её до сих подозревают в употреблении допинга, несмотря на тот факт, что она ни разу не была в этом «замечена».

В любом случае это великолепная спортсменка, которая открывает для себя новые горизонты и пока не стремиться уходить из профессионального спорта, а значит мы может наблюдать за её подготовкой и результатами во все последующие годы.

Пока остается только пожелать успехов Сэм Бриггс – самой атлетичной женщине 2013-го года, которая способна преодолеть все, и идти к своей мечте несмотря на боль и травмы. Для поклонников у неё всегда открыт и Instagram.

Добавить комментарий