Одежда для кроссфита

Nobull

Бренд появился совсем недавно, но уже успел зарекомендовать себя, как среди профи, так и среди кроссфитеров-любителей. Создатели модели сумели создать свой так называемый «гаражный» стиль – без лишнего гламура и блесток. Кроссовки Nobull Treiner имеют минималистичный дизайн, который с лихвой компенсируется достаточно большим выбором расцветок.

Обувь сделана из специального материала Superbabric, который выдерживает суровые погодные условия. Производитель уверяет, что для них даже колючая проволока не помеха. При всем этом, они отлично «дышат». Подошва подходит одновременно и для работы на улице, и для помещения. Кроссовки хорошо фиксируют ногу, довольно устойчивы, а также не скользят.

Плюсы:

  • высокое качество;
  • приемлемая цена;
  • комфортность в носке;
  • светоотражающий логотип.

Минусы:

  • отсутствие в продаже в магазинах стран СНГ;
  • однообразность в дизайне.

Кроссовки для фитнеса

Существует огромное количество видов фитнеса и постоянно появляются новые. Среди самых известных — аэробика, зумба, степ-аэробика, фитбол, тай-бо, упражнения на Bosu. Все эти виды включают аэробную нагрузку, быстрые скоординированные движения, вращения и прыжки, не содержат серьёзных силовых или ударных нагрузок.

Особенности кроссовок

  1. Лёгкость. Чем легче кроссовки, тем удобнее в них передвигаться, прыгать, зашагивать или сохранять равновесие.
  2. Воздухопроницаемость. Сетчатый верх — несомненный плюс для фитнес-кроссовок. Он снижает вес и не даёт ногам потеть.
  3. Гибкая подошва. Пластичная подошва позволяет стопе двигаться максимально естественно.
  4. Мягкая подошва. Кроссовкам для фитнеса не нужна большая амортизация, поскольку ударная нагрузка на занятиях сведена к минимуму. Однако некоторая мягкость подошвы не повредит. В таких кроссовках будет комфортнее зашагивать и прыгать.

Кроссовки для аэробных тренировок

Для аэробных тренировок отлично подходят кроссовки для кросс-тренинга с некоторыми особенностями вроде улучшенной амортизации, гибкости и лёгкости.

Отличный пример таких кроссовок — популярные женские модели для фитнеса Ryka Vida и Ryka Influence. Обе модели очень лёгкие, имеют дышащий сетчатый верх и специальную мягкую стельку, которая обеспечивает комфорт во время ходьбы и прыжков.

У Ryka Vida в пятке расположена специальная подушечка, которая увеличивает амортизацию, а в передней части есть специальные канавки, которые делают кроссовки ещё более гибкими. У Rika Influence усилена поддержка арки стопы. Такие кроссовки подойдут для людей с плоскостопием.

Если в вашем виде фитнеса часто встречаются прыжки, повороты и боковые движения, выбирайте обувь с хорошей амортизацией и усиленной поддержкой стопы. Хороший пример таких кроссовок — Nike Air Zoom Strong с увеличенным внешним валиком и эластичной лентой. Также поддерживают стопу выше щиколотки модели из линейки Hayasu от Reebok. У них бесшовный верх, который исключает натирание, подошва с дополнительной амортизацией и ортопедическая стелька.

Если вы занимаетесь зумбой или планируете освоить какую-то разновидность хип-хопа, обратите внимание на подошву кроссовок: на ней должна быть точка поворота

Подошва кроссовок Domyos 360 с точкой поворота / decathlon.ru

Подошва кроссовок Domyos 360 с точкой поворота / decathlon.ru

Точка поворота облегчает вращения, которые часто встречаются в . Такая подошва встречается у многих кроссовок, разработанных для танцев и зумбы, например у Domyos 360 или Asics Gel Fit Nova.

New Balance Minimus 20v5

Цена: 90$Ну очень легкая пара. Минималистичный дизайн, необычное строение язычка под названием «Бурито», подошва Vibram, успевшая много раз показать свое преимущество во время интенсивных тренировок, — все это модель Minimus 20v5. С высокой «сетчатостью» этой пары можно действительно позабыть о любом дискомфорте, который мог бы возникнуть в процессе жарких занятий. Соотношение цены и всех имеющихся преимуществ вас приятно удивят. А силуэт New Balance Minimus 20v5 может быть интересен не только новичкам, но и настоящим профессионалам кроссфита. На заметку: эта модель является официальной обувью Американской Национальной команды по гребле.

Кроссовки для кроссфита

Кроссфит включает упражнения не только из тяжёлой атлетики, но и из других видов спорта: гимнастики, гиревого спорта, силового экстрима, бега и других. Поэтому кроссовки для кроссфита должны быть универсальными.

Особенности кроссовок

  1. Устойчивая, непружинящая подошва. Кроссовки с подошвой из пены или геля не подходят для кроссфита, поскольку они не обеспечивают достаточно стабильности во время силовых упражнений.
  2. Прочная подошва. Кроссовки с мягкой подошвой не выдерживают лазания по канату.
  3. Хорошее сцепление. Бег, запрыгивания на тумбу, перепрыгивания через гриф, прогулка фермера и упражнения из силового экстрима вроде переворачивания гигантской покрышки или толкания санок требуют хорошего сцепления с поверхностью.
  4. Воздухопроницаемость. Чтобы во время суперинтенсивных комплексов дня (Workout of the Day) ноги в кроссовках не потели, обувь должна иметь сетчатый верх и хорошо пропускать воздух.

Кроссовки для кросс-тренинга

В отличие от штангеток, кроссовки для кросс-тренинга имеют небольшой подъём пятки — всего около 4 мм, что обеспечивает удобство во время выполнения других упражнений.

Подошва кроссовок достаточно твёрдая, чтобы обеспечить устойчивость, но при этом хорошо гнётся, так что бегать и прыгать в них тоже довольно удобно. Как правило, у таких кроссовок сетчатый верх из текстиля. Это не даёт ноге потеть.

Самая известная обувь для кроссфита — Reebok Crossfit Nano. Каждый год выпускают новые модели этой линейки с какими-то улучшениями вроде лучшего сцепления подошвы или нового материала верха. Преимущество Crossfit Nano — прочная подошва, которая не разваливается от лазания по канату. Подошва кроссовок из более мягкого материала стирается уже за шесть-десять подъёмов. Особенно обидно, если стираются новые дорогие кроссовки.

Также среди кроссфитеров популярны кроссовки Nike Metcon. Эти кроссовки нравятся многим атлетам и соответствуют всем критериям хорошей обуви для кроссфита: твёрдая и гибкая подошва, лёгкий верх из текстиля, небольшой подъём пятки и хорошее сцепление с полом.

Совет: купите несколько пар обуви и меняйте их в зависимости от задач на тренировке.

Некоторые спортсмены тяжелоатлетические упражнения отрабатывают в штангетках, а wod выполняют в кроссовках для кросс-тренинга или минималистичных моделях, если в комплексе нет каната. Такой подход помогает получить все преимущества от обуви и продлить срок её службы.

Материалы изготовления шорт

Самый распространенный материал для изготовления шорт – это хлопок. Он экологически чист и чрезвычайно популярен. Хлопок отлично поддерживает температурный режим, замечательно пропускает влагу, позволяет коже дышать. Хлопок достаточно неприхотлив и весьма хорош для поддержания образа в стиле «кэжуал».

Джинсовая ткань, она же деним – обладает высокой износостойкостью. Шорты из такого материала можно носить несколько лет. Помимо положительных физических качеств, этот материал универсален в сочетании с любыми другими вещами.

Шорты для спортивных занятий обычно изготовляются из смеси хлопка с синтетикой. Шорты для специальных единоборств выполняются из шелка и сатина.

Nike Metcon DSX Flyknit

Цена: 160$Скорость прежде всего. Модель Nike Metcon DSX Flyknit является усовершенствованной версией популярного силуэта Metcon 3. Основное отличие – легкий и дышащий материал Flyknit, из которого состоит практически весь верх кроссовок. Он обеспечивает отличную воздухопроницаемость и не оставляет никаких шансов на появление неприятного запаха после тяжелой тренировки. Модель универсальна, ведь она изначально предназначалась для любых видов интенсивных тренировок. Плоская платформа и жесткая пятка гарантируют стабилизацию при поднятии веса. Единственный «минус» — относительно высокая цена, но она, на наш взгляд, полностью себя оправдывает.   Постой, ты же понимаешь, что любые кроссовки требуют тщательного ухода? Серьезные тренировки влекут за собой потерю товарного вида пары, а если ты и вовсе решишь отказаться от ухода за ней, то кроссовки просто-напросто придут в тотальную негодность, чего совершенно нельзя допускать. Solemate любит кроссовки, а потому мы собрали все самое основное из того, что может понадобиться тебе при чистке пары в набор . Оцени сам: шампунь Cleaner быстро и без проблем приведет твою пару в свежий вид, универсальная щетка Standart отовсюду удалит любые намеки на грязь, а полотенце из микрофибры мягко уберет капли влаги и завершит такое прекрасное и полезное дело, как уход за твоими кроссовками

Теперь они снова готовы сиять и привлекать к себе внимание даже во время серьезных занятий спортом!

Модели Romaleos и Nike Free от Nike

Одним из главных преимуществ «Romaleos» являются сменные стельки. В зависимости от интенсивности и «тяжести» тренировки, спортсмен сам подберет нужный вариант. Данная модель надежно фиксирует пятку и голеностопный сустав, тем самым дополнительно страхуя ноги спортсмена при выполнении особо силовых упражнений.

Технология «Power Bridge» защищает каблук от деформации при значительных нагрузках. Цена модели «Romaleos» приблизительно 300 у.е.

«Nike Free» более ориентированы на кардиотренировки. Легкость шнуровки позволит индивидуально отрегулировать кроссовки под стопу. Носок выполнен из износостойкого пластика. Рисунок подошвы обеспечит надежное сцепление практически с любыми поверхностями. Цена около 100 у.е.

С чем носить

Вариантов ношения мужских шорт может быть достаточно много, в зависимости от того, в какой обстановке их можно применить. Шорты для йоги логичнее носить при занятиях йогой, пляжные вариации уместны при занятиях пляжными видами спорта. В качестве верха можно использовать спортивную футболку, грамотно подобрав ее по расцветке. К примеру, к голубым шортам идеально подойдет белый цвет.

Не надевайте шорты в офис или на работу, это общепринятое табу для этого элемента гардероба.

Шорты, исполненные в хлопковом варианте, можно дополнить стильными мужскими аксессуарами – ремнем, часами.

Мужские шорты при правильном сочетании могут скрыть все недостатки фигуры, сделают ноги длиннее и подчеркнут все нужные достоинства.

Велосипедные шорты

Функции и особенности велосипедных шорт:

• Велошорты, по обыкновению, создаются из материала, не раздражающего кожу при трении даже при многочасовой езде;

• Высокая аэродинамика достигается за счет эластичности материала;

• Наличие специального памперса создаёт особую мягкую прокладку между седлом и ягодицами ездока. Этот памперс защищает от натирания и впитывает лишнюю влагу. Существуют и модели без памперса. Стоят они дешевле, но функциональность, соответственно, будет ниже.

Велошорты могу быть изготовлены из разного количества кусков – 4, 6 или 8. Чем больше частей будет использовано при изготовлении, тем лучше будет соприкосновение с телом.

Баскетбольные шорты

Баскетбольные шорты – это незаменимый аксессуар при занятиях баскетболом. Баскетбол – это вид игры, основой которой является постоянное движение – бег в сочетании с неожиданными маневрами.

Мягкая синтетическая ткань – вот материал изготовления баскетбольных шорт. Современное производство подобной синтетики в наше время достигло высочайшего уровня. При выборе необходимо обязательно проверять качество этого материала.

Комфорт в шортах для баскетбола – это основополагающий параметр. Непринужденность и свобода – вот что должен чувствовать игрок при занятиях баскетболом. Они не должны тянуться или препятствовать движению. Самый лучший вариант – это выбирать шорты на размер больше вашего. Тут вы точно не ошибетесь, а ваши движения при тренировках не будут нарушены. Специальный эластичный пояс не даст баскетбольным шортам упасть. Свободные по крою шорты увеличат маневренность.

Соблюдайте длину шорт – до середины колена, либо чуть ниже. Особое отличие таких шорт от других видов – они не имеют подкладки. Шорты с таким элементом предназначаются уже для других видов спортивных занятий.

Правильно подобранные баскетбольные шорты во многом способствуют успешной и легкой тренировке.

Длина шорт

При выборе шорт их длина имеет основополагающее значение. В зависимости от роста, можно выделить следующие категории:

• Высоким мужчинам шорты лучше подбирать повыше колена на несколько сантиметров. Противопоказаны короткие шорты, они создадут отрицательное впечатление. Шорты с отворотами – отличный вариант при высоком росте.

• Мужчины с маленьким и средним ростом. Укороченные шорты – наиболее предпочтительный вариант. Они также подчеркнут мускулистость ног.

• Полным мужчинам подойдут шорты по колено или чуть выше колена.

• Худые мужчины. Свободный фасон здесь противопоказан. Худобу при помощи широких шорт все равно не скрыть, лучше подобрать их по размеру.

Топ 5 лучших кроссовок для занятий кроссфитом

Reebok Nano 6.0

Категория: лучшие кроссовки для кроссфитаРейтинг: 4.6Плюсы: очень легкиеМинусы: узкий носокЦена: 7 323 pуб.

Серия Reebok Nano – лучшее, что произвела эта фирма для кроссфита. Nano 6.0 отличаются новой конструкцией, приспособленной к анатомической форме ног. Они могут похвастаться верхом с кевларовым переплетением для еще большей эффективности (такой же верх мы видели у предыдущих моделей Nano), а прессованная подошва обеспечивает амортизацию для аэробного разнообразия. Nano 6.0 в целом является многофункциональным вариантом, и это одни из самых легких кроссовок для кроссфита на рынке. Наконец, съемные стельки позволяют заменить их на те, к которым вы привыкли.

Nike Free Trainer 5.0 v6

Категория: лучшие кроссовки Nike для кроссфитаРейтинг: 5.0Плюсы: превосходная гибкость, дизайнМинусы: нетЦена: 5 073 pуб.

В Free Trainer 5.0 v6 вы будете ощущать максимальный комфорт даже во время самых интенсивных тренировок. Их конструкция ориентирована на легкость, достаточную поддержку и вентиляцию. Эта обувь позволяет эффективно выполнять некоторые упражнения, так как протектор выполнен таким образом, что поглощает удары. Подошва Phylite придает этой обуви долговечности, которая так необходима для повторяющейся, интенсивной подготовки кроссфит.

adidas Adipower Weightlifting

Категория: лучшие кроссовки для кроссфита адидасРейтинг: 4.7Плюсы: превосходная стабильность и комфортМинусы: стоимостьЦена: 6 990 pуб.

Эти кроссовки специально сконструированы для того, чтобы сделать упражнения по вейтлифтингу более комфортными. Так, обувь предлагает максимальную стабильность и поддержку для повышения производительности в пауэрлифтинге и тренировках в целом. Кроссовки имеют облегченную конструкцию, отверстия VentFlow предоставляют достаточную вентиляцию, а специальное покрытие на резиновой подошве предотвращает скольжение. Кроссовки также оснащены ремнем, который регулирует подъем, благодаря которому кроссовки обеспечивают идеальную опору для лифтинга.

Asics Met Conviction

Категория: лучшие женские кроссовки для занятий кроссфитомРейтинг: 4.7Плюсы: минималистский дизайнМинусы: нетЦена: 6 200 pуб.

Возможно, это самые легкие кроссовки, которые только можно найти на рынке. Эта обувь обеспечивает отличную гибкость, амортизацию и надежность при весе всего 250 грамм. Специальная технология SpEVA максимизирует любую аэробную и подъемную активность, делая эти кроссовки отличным вариантом для такого типа тренировок. Они не только легкие, но и очень тонкие, благодаря 7-миллиметровой зоне под пяткой и толщиной подошвы 4 мм. Кроме того, они могут похвастаться технологией SPEVAFOAM, которая обеспечивает отличный отклик.

New Balance Minimus 40

Категория: лучшие мужские кроссовки для занятий кроссфитомРейтинг: 4.5Плюсы: удобная посадкаМинусы: нетЦена: 6 764 pуб.

New Balance Minimus 40 – это универсальные кроссовки для кроссфита. Они идеально подходят для аэробных и анаэробных тренировок, а также отлично подойдут для бега. Эта минималистская обувь оснащена подошвой, которая отлично амортизирует толчки и удары. Технология REVlite обеспечивает такую необходимую стабильность, эти кроссовки можно носить как в носах, так и без – в обеих случаях вы будете чувствовать себя максимально комфортно.

Компрессионные шорты

Такой вид мужских спортивных шорт значительно отличается от своих собратьев по фасону. Такой вид шорт просто незаменим для людей, испытывающих огромные физические нагрузки. Мужские компрессионные шорты способствуют более активному разогреву мышц и также позволяют сохранить тепло спустя определенное время после тренировки.

Бесшовность исполнения – одна из важных отличающих деталей таких мужских шорт. Так удается увеличить комфортабельность подобной одежды добавить ее удобства и комфорта. Некоторые производители, заботясь о своих потребителях, выпустили специальные шорты с массажным эффектом – мышцы ног после любых интенсивных нагрузок при этом восстанавливаются гораздо быстрее.

Основная задача качественных компрессионных шорт – это снижение ударной нагрузки, улучшение восстановления мышечной ткани, уменьшение накопления креатина.

Хоккейные шорты

Хоккейные шорты – это специальный элемент защиты при занятии хоккеем. Они выполняют сразу множество функций, среди которых можно выделить:

1) защита бедер;

2) защита позвоночника и копчика;

3) защита почек.

Помимо хоккейных шорт, при занятиях этим видом спорта есть дополнительные способы защиты. К ним относятся:

– хоккейные чехлы;

– хоккейный бандаж;

Хоккейные чехлы помогают в идентификации игроков команд, предоставляют полную защиту владельца от всех возможных травм, низкой температуры и прочих опасностей, возникающих в разгар действа на льду

При всех своих дополнительных защитных функциях, чехлы нисколько не стесняют движений игрока, при этом помогают реализовывать его мастерство на самом высшем уровне.

Хоккейный бандаж – это пластиковая раковина специальной формы. Она предназначается для защиты паховой области травм и ударов.

Вратарские шорты отличаются от обычной экипировки более плотными пластиковыми вставками.

Adidas

Известный бренд спортивной одежды и экипировки не смог остаться в стороне от набирающего популярность молодого вида спорта и не так давно также выпустил несколько моделей кроссовок для кроссфита. Adidas CrazyTrain и CrazyPower разработаны специально для функциональных тренировок.

CrazyPower больше подходит для работы с тяжелыми весами. Более широкая передняя часть стопы и фиксация пятки улучшают устойчивость, а усиленная верхняя сетка повышает надежность и долговечность обуви. Модель имеет стандартный перепад высоты с пятки на носок в 3 мм.

Если говорить о CrazyTrain, то они больше предназначены для кардиотренировок, гимнастических упражнений и работы с собственным весом. Технология Boost улучшает амортизацию при беге или прыжках, а специальный дизайн повышает подвижность передней части стопы.

Выпустив эти модели Adidas весьма обрадовал своих поклонников, которым до этого приходилось искать обувь для кроссфита у других брендов.

Плюсы:

  • комфортность;
  • хорошая устойчивость;
  • небольшой вес.

Минусы:

  • в подошве обеих моделей отсутствует вставка для каната;
  • весьма ограниченный выбор расцветок.

Reebok

С того момента, как Reebok стал генеральным спонсором Crossfit Games, а также начал работу по продвижению этого направления спорта по всем уголкам мира, несомненно, именно он получил лидерство на рынке кроссфит-экипировки.

Reebok представил атлетам огромный выбор цветов и моделей — Reebok nano, Reebok Speed TR, Reebok workout и множество других. Самой популярной является линейка Nano. Эти кроссовки предназначены специально для кроссфита и с каждым годом меняют свой облик.

В каждой модели есть свои плюсы и минусы. Как показывает практика, в 3-й и 4-й серии часто трескался резиновый каркас на верхней части кроссовка, а в 5-й и 6-й отклеивался кевлар возле носка.

Несмотря на минусы, плюсов все же больше. Это и современные материалы, и хорошая фиксация пятки, при этом большая подвижность передней части стопы. Система Rope pro почти на всех кроссовках бренда спасает на канате, существенно улучшая сцепление. Несомненно, Nano — это легенда. Кто-то имеет в спортивном гардеробе цветную коллекцию Nano 4, а кто-то с каждым годом покупает новую, современную модель.

Плюсы:

  • качество современных материалов;
  • большой выбор цветов и моделей;
  • ценовая доступность.

Минусы:

новые раскрученные модели имеют достаточно высокую цену.

Добавить комментарий