Федор Серков

Длительный процесс достижения результатов

Родиной Сергея Шелестова является рабочий поселок Таловая, который находится в Воронежской области. Родился он в 1971 году. Во времена юности Сергея бодибилдинг был малоизвестным видом спорта, знали о котором малое количество людей. Большинство бодибилдинг относили к атлетической гимнастике. Им занимались только избранные, которые были известны за счет своих спортивных результатов. Многие парни равнялись на них. В атлетах привлекало красивое тело с развитой мускулатурой. Но Сергей не сразу пришел к выводу, что ему необходимо развивать объемы своих мышц.

Сергей вместе со своими ровесниками много времени проводил во дворе, играя в футбол и другие различные активные игры, что делало его сильным и спортивным молодым человеком. В старших классах парень взялся за занятия легкой атлетикой, тренируясь много времени в тренажерном зале, чтобы повысить свои силовые качества. С этого и началось его пристрастие к силовым тренировкам, которая в дальнейшем переросло в образ жизни. К делу Сергей подходил серьезно. С трудом он находил нужную методическую литературу и систематически внимательно ее изучал. В это время он овладел определенными упражнениями, направленными на развитие и увеличение всех групп мышц тела.

Сергей стал проводить свои обучающие занятия и семинары, знания для которых он подчерпнул в изученной им литературе. Помимо классического силового спорта, Сергей начал увлекать пауэрлифтингом. Это принесло ему следующие результаты:

  • победа в чемпионате по Москве;
  • звание мастера спорта;
  • звание серебряного призера в Российских состязаниях.

Сергей Шелестов имеет следующие физические показатели:

  • Вес 122 кг, при росте в 181 см.
  • Вес между сезонами составляет около 139 кг.
  • Обхват шеи – 48 см.
  • Размер бицепса – 54 см.
  • Обхват грудной клетки – 144 см.
  • Обхват талии – 96 см.
  • Обхват бедер – 77 см.
  • Размер голени – 48 см.

Служба Сергея в советской армии дала ему толчок в карьере знаменитого бодибилдера.

В этот момент спортсмен осознал, что у него есть способности для достижения более высоких результатов. Сергей начал изнурять себя ежедневными силовыми тренировками.

В 1993 году Сергей принял участие на состязании NABBA. Именно здесь он получил свое первое призвание, заняв 3-е место.

Питание Кирилла Сарычева

Вес спортсмена жёстко контролирует тренер. Легендарный пауэрлифтер предпочитает употреблять большое количество высокоуглеродных продуктов. Количество приемов пищи в день составляет 4. Основу рациона составляют каши, различные сорта мяса и рыбы, сырой куриный белок. За один прием пищи Сарычев может съесть до 3 кг мяса.

Перед чемпионатами Русский гигант проводит углеводную загрузку. Большое количество простых углеводов позволяет спортсмену быстро восстанавливать энергию и работоспособность.

На ночь спортсмен предпочитает употреблять вареную куриную грудку и 1 л казеина.

Кирилл шутит, что может зайти в ресторан, заказать все десерты из меню и съесть их.  

Из спортивных добавок Сарычев употребляет протеиновые коктейли, аминокислоты, креатин и добавки для улучшения засыпания.

Новости

  • Чемпион мира штангист Окулов, пропустивший сезон-2019 из-за травмы, вызван на сбор в Рузу

    13 января 2020, 14:45
    Тяжелая атлетика

  • Каширина включена в международный пул тестирования

    11 января 2020, 10:15
    Тяжелая атлетика

  • ВАДА займется фильмом Зеппельта о допинге и коррупции в тяжелой атлетике

    6 января 2020, 22:13
    Тяжелая атлетика

  • Международная федерация тяжелой атлетики отвергла обвинения Хайо Зеппельта

    6 января 2020, 22:04
    Тяжелая атлетика

  • МОК попросил Зеппельта предоставить материалы о коррупции в Международной федерации тяжелой атлетики

    6 января 2020, 20:29
    Тяжелая атлетика

  • Украинский штангист Торохтий: «Запрещенное вещество в моей пробе найдено в ничтожной концентрации»

    22 декабря 2019, 09:56
    Тяжелая атлетика

  • Урамченко дисквалифицирована на 4 года за нарушение антидопинговых правил

    20 декабря 2019, 14:45
    Тяжелая атлетика

  • Глава ФТАР Агапитов баллотируется на пост президента Европейской федерации тяжелой атлетики

    20 декабря 2019, 13:15
    Тяжелая атлетика

  • Глава Федерации тяжелой атлетики России Агапитов будет выдвинут на пост президента EWF

    20 декабря 2019, 12:54
    Тяжелая атлетика

  • Украинский штангист Торохтий дисквалифицирован, его обязали вернуть золото Олимпиады-2012

    19 декабря 2019, 21:45
    Тяжелая атлетика

  • Зубко и Колесник дисквалифицированы на четыре года

    12 декабря 2019, 08:39
    Тяжелая атлетика

  • Китаец установил мировой рекорд в весе до 73 кг

    11 декабря 2019, 20:19
    Тяжелая атлетика

  • ВАДА назвало виды спорта, в которых россияне нарушили антидопинговые правила

    9 декабря 2019, 21:11
    Тяжелая атлетика

  • Федерация тяжелой атлетики России считает, что российские штангисты не будут попадаться на допинге

    9 декабря 2019, 15:53
    Тяжелая атлетика

  • IWF не комментирует допинговые дела российских тяжелоатлетов

    4 декабря 2019, 09:39
    Тяжелая атлетика

  • Федерация тяжелой атлетики не получала информации о новых допинговых делах

    3 декабря 2019, 14:23
    Тяжелая атлетика

  • Более 40 российских тяжелоатлетов подозреваются в нарушении антидопинговых правил

    3 декабря 2019, 12:14
    Тяжелая атлетика

  • Глава ФТАР поручил провести расследование по материалам фильма НТВ о допинге

    2 декабря 2019, 09:48
    Тяжелая атлетика

  • Тяжелоатлет Рощупкин дисквалифицирован на четыре года

    22 ноября 2019, 18:01
    Тяжелая атлетика

  • Призер чемпионата Европы Минасидис отстранен на 4 года за допинг

    29 октября 2019, 17:16
    Тяжелая атлетика

все новости

Особенности системы тренировок Евгения Сандова

В своих тренировках Евгений Сандов придерживался пяти базовых принципов:

Мысленно концентрировать внимание на сокращение мускулатуры. Сознание должно быть направлено на работающие мышечные группы, что позволяет управлять каждым движением тела.
Думать исключительно о конечном результате и не останавливаться половине достигаемой цели.
Использовать массу собственного тела по максимуму.
Никогда не переживать о своей физической форме, поскольку выполнять упражнения могут люди любой комплекции и уровня подготовки.
Достижение отличных результатов становится возможным абсолютно для любого человека, если он будет регулярно заниматься в течение пяти лет.. Система Сандова, действительно, работает и она рассчитана исключительно на натуралов

Она была создана «отцом культуризма» больше века назад. Она и на сегодняшний день остается актуальной, пользуется большой популярностью у атлетов, которые желают укрепить здоровье и обрести красивое тело без применения анаболических стероидов. Эти принципы применяли в своих тренировках Иван Поддубный и другие известные спортсмены

Система Сандова, действительно, работает и она рассчитана исключительно на натуралов. Она была создана «отцом культуризма» больше века назад. Она и на сегодняшний день остается актуальной, пользуется большой популярностью у атлетов, которые желают укрепить здоровье и обрести красивое тело без применения анаболических стероидов. Эти принципы применяли в своих тренировках Иван Поддубный и другие известные спортсмены.

Переезд в Москву

Сергей проходил службу в армии сверхсрочником. Но в 1994 году он решил оставить службу и написал заявление на отставку. После того как он бросил воинскую службу, он взял с собой семью и переехал в Москву для постоянного проживания. Чтобы влиться в ритм жизни столицы семье приходилось прикладывать немало сил, так как те года выдались очень неспокойными из-за сложившейся политической обстановки. Приходилось бороться с многочисленными бытовыми проблемами и отсутствием бюджетных средств. У Сергея не было ни образования, ни профессии.

Сергею приходилось работать в различных учреждениях охранником. Также его физические данные, спортивный опыт и специфические знания в области атлетики позволяли ему работать инструктором в тренажерных залах. Так ему приходилось искать себя в столице, пока он не познакомился с Михаилом Головневым. Михаил является имеет большой практический опыт в культуризме. Михаил и Сергей практически сразу стали друзьями. Сергей стал тренироваться под личным контролем Шелестова. Также Михаил выполнял обязанности менеджера и промоутера Сергея.

Первое время ничего не давало позитивных результатов. Не помогали ни изнурительные тренировки, ни систематические участия в разнообразных соревнованиях. Внушительного успеха Сергей достиг только в 1998 году. Он участвовал в мировом чемпионате и взял любительский Кубок России. Также в 1998 году Сергей получил звание – абсолютный чемпион России.

Подготовка к соревнованиям

Подготовка к участию в турнире заключается не только в тренировках мышц и правильной питании. Большую роль играет эмоциональное состояние спортсмена. В процессе подготовки к турниру Федорова часто мучит бессонница. Особенно это казалось первого выступления после возвращения в большой спорт.

Подготовка к первому турниру, на который заявил свою кандидатуру Александр после возобновления карьеры культуриста, была вообще одной из самых сложных в профессиональной карьере российского спортсмена. Ему пришлось начинать почти с нуля. Большую помощь в тренировках оказывала мышечная память, однако восемь лет перерыва сказывались очень сильно. Уже в время самого турнира Федоров начал понимать, что его мышцы были очень тяжелыми. После окончания соревнований Александр почти пол месяца не занимался спортом, а пытался просто отдохнуть и хоть немного восстановить организм после изнурительных тренировок в рамках подготовки к выступлению.

Принципы тренировок

Силач придерживался следующих основ:

  1. Тренировался практически все свободное время.
  2. Составлял правильно все выполняемые физические упражнения.
  3. Подбирал массу снарядов с учетом своего возраста и исходных физических данных.
  4. Выполнял упражнения перед зеркалом, что позволяло добиваться ему отличной техники исполнения.
  5. Двигаться в спокойном ритме, когда на каждое сокращение приходится по 2 секунды.
  6. Каждые тридцать дней регулярных тренировок он прибавлял вес для гантелей.
  7. Обязательно делал каждое занятие статические упражнения, которые позволяют силовым показателям быстро расти.
  8. Никогда не начинал заниматься сразу после трапезы.
  9. Всегда принимал ванну сразу после занятия с прохладной водой либо обертывался влажным полотенцем, а затем вытирался сухим.

Эти девять принципов позволяли Фридриху добиваться отличных результатов.

Основные принципы тренировок

Каждый тренер Фёдора использует строгие графики и программы упражнений для развития выносливости и наращивания мышечной массы. Но несмотря на обязательность выполнения каждого упражнения, они не перегружают бойца до изнеможения, когда тот тренируется; в этом и есть главное правило тренировок бойца — постепенность и умеренность!

Зал

Тренировка в зале для Емельяненко — важнее чем прочий комплекс занятий (прыжки, плавание и т.д.) Приходя в спортзал, боец не спешит заняться железом. Он предпочитает бег на дорожке, чтобы он пробегал значительные дистанции, Жать штангу от груди и упражняться с гирями, Фёдор считает не эффктивным для борьбы. Он заявляет, что набор мышечной массы без наличия должной выносливости очень затрудняет в процессе борьбы, особенно сильно это ощущается в возрасте. Поэтому действительно полезными для бойцов, будут упражнения, где производится работа над своим весом.

Техника загрузок силовых упражнений спортсмена для работы с весом.

• Брусья

Брусьям боксёр уделяет много времени. Это неотъемлимая часть его тренировок. Они помогают набрать вес рук в разы быстрее чем отжимания. Вес помогает увеличить импульс удара. Благодаря высокой силе удара, Фёдор способен нанести нокаут оппоненту, если тот пропустит пару его ударов. Параллельно с руками, увеличиваются мышцы пресса и выносливость. Поэтому брусья включены в ежедневные тренировки Фёдора Емельяненко.

• Турник

Фёдор занимается турником очень много, так как организм максимально принимает “спортивное тело” при работе с турником, поэтому лучше всегда иметь неподалёку от себя перекладину, чтобы делать подходы как можно чаще.

При выполнении упражнений на перекладине, разрабатываются мышцы пресса, плеч, рук и всего торса. Боксёр работает с турником с утра и по немногу в течение дня, так как упражнение очень эффективно!

Первый в карьере Чемпионат мира для юниоров

Открытый чемпионат Германии стал трамплином для Александра Федорова. Бодибилдинг начал все сильнее влюблять парня в себя. В 1998 году парень решил заявиться на мировое первенство, которое проходило в Испании. Александру удалось подойти к турниру в отличной спортивной форме, что сказалось на выступлениях спортсмена.

Другим фактором успеха стало умение Федорова перебарывать свой страх. После Германии многие начали отмечать высокий уровень стрессоустойчивости в Александра. Как итог, российскому спортсмену удалось выиграть юниорский Чемпионат мира.

Ошеломляющий успех на старте карьеры сделал из спортсмена звезду, но звездной болезнью страдать Федоров не начал. Сам спортсмен говорит, что победы на раннем этапе его карьеры не изменили его отношение к жизни и другим людям. Александр неоднократно в своих интервью упоминал, что его тренер Владимир Дубинин всегда говорил, что надо быть ближе к земле. Именно это стало девизом спортсмена, с которым он идет по жизни до сих пор.

Интересные факты из биографии

Рост : 186 см. Вес: + -140 кг Лучшие силовые: Приседания: 320 кг Жим лежа: 290 кг Становая тяга: 340 кг Подъем штанги на бицепс 160 кг. Объем бицепса 60 см.

Во всем мире знают улыбчивого и огромного рукоборца. В Америке Дениса прозвали Халком, за огромные ладони, которые достались ему в наследство от отца и дяди. Также его называют друзья и товарищи по команде.

Цыпленков родился в небольшом городе Кривой Рог, расположенный на Украине. Дата рождения 10 марта 1982 год. Начиная с младших классов, занимался в различных спортивных секциях. Но в 1993 году серьезно занялся гиревым спортом и занимался им до окончания школы.

После длительных и упорных тренировок, под руководством опытного тренера, Денис показал отличные результаты в гиревом спорте и получил кандидата в мастера спорта (нормативы по гиревому спорту). На тот момент ему было чуть больше 14 лет. Но поскольку этот вид спорта не пользовался популярностью, Денис серьезно увлекся армрестлингом.

В этом виде спорта его тренером стал Игорь Моисеев, который был победителем различных престижных соревнований. Благодаря грамотному тренеру и своей напористости Денис Цыпленков достиг хороших результатов и стал чемпионом Украины и Европы среди юниоров. Эта была первая серьезная победа, после которой молодой спортсмен окончательно решил посвятить себя армспорту.

Новый мировой рекорд в строгом подъеме штанги на бицепс от Дениса Цыпленкова подходы на 103, 108, 113 кг.

Окрыленный своими успехами Цыпленков решает ехать в столицу для дальнейшего покорения спортивного Олимпа. В 2002 году молодой спортсмен покидает Украину и едет в Москву, в надежде продвигаться и развиваться дальше. Но не все было так просто.
Молодой, подающий надежды армрестлер оказался невостребованный. Не имея знакомых и друзей в столице, Денис остался один на один со своими проблемами и тревогами. Но не отчаялся, устроился на работу и стал упорно тренироваться в спортивных клубах и тренажерных залах.

Молодого и прирожденного атлета нельзя было не заметить. Владимир Турчинский всегда старался помочь молодым спортсменам — силовикам. Денис попал в поле зрения Турчинского, который сыграл в его судьбе важную роль. «Динамит» смог разглядеть в Цыпленкове огромный нераскрытый потенциал и направил в правильное русло.

Он пригласил молодого армрестлера играть в знаменитой Лиге Силового Экстрима. Участвуя в Лиге, Денис приобрел огромную популярность среди любителей силового спорта. Параллельно с упорными тренировками спортсмен по совету Владимира окончил курсы тренеров. Это позволило ему работать тренером в знаменитом силовом клубе Турчинского «Марк Аврелий».

С 2004 года серьезно начал заниматься силовым спортом, стал победителем многих турниров и соревнований. Зачислен в сборную России по силовому экстриму, часто выступает на коммерческих турнирах по армспорту. В 2005 году сборная Сыктывкара пригласила Цыпленкова играть за их город.

Знаменитый тренер Коте Размадзе заметил Дениса и предложил совместное сотрудничество. Под его пристальным руководством, оттачивалось мастерство и навыки в армспорте, за которыми пришли и победы. Цыпленков стал чемпионом мира среди профессионалов, завоевал интерконтинентальный пояс. До сегодняшнего дня Коте Размадзе является тренером Дениса.

Денис Цыпленков стал многократным призером чемпионатов мира по армспорту. Среди них знаменитый Arnold Classic, множество чемпионатов России, самый знаменитый турнир среди армрестлеров — профессионалов А1. Рукоборцу присвоили титул самого большого бицепса России, стал самым сильным человеком России, он занесен в книгу Российских рекордов.

Лучшие результаты в пауэрлифтинге: Приседания – 320 кг, жим лежа – 290 кг, становая тяга 340 кг. Размер бицепса 60 см. МСМК по жиму штанги лежа, победитель Арнольд классик, многократный абсолютный чемпион мира среди профессионалов по армрестлингу.

Уверенность в своих силах, профессионализм, оптимизм, помогает Денису быть на пике своей славы и оправдывать звание самого сильного человека России.

Биография

Будущий кумир атлетов во всем мире появился на свет в Кенигсберге (Калининграде) в 1867 году. Его настоящее имя Фридрих Вильгельм Мюллер. В детстве мальчик не отличался крепким здоровьем, а, наоборот, был довольно слаб здоровьем и часто болел. Это огорчало юного Вильгельма, которому хотелось стать сильным, поэтому, будучи студентом, он заинтересовался физической культурой и анатомией. Данные предметы привлекали будущего основателя бодибилдинга и заложили теоретическую основу для успешных тренировок, которые помогли Евгению развить красивое тело и прекрасную мускулатуру. Его тренером был Луис Дурлахе, который применял разносторонний подход для достижения прекрасных результатов в спорте. Он пропагандировал постепенное отягощение.

В восемнадцатилетнем возрасте Фридрих решил переехать в Англию. Юноша стал цирковым артистом и начал выступать на арене. Именно в это время Мюллер решает взять псевдоним, остановив свой выбор на «Евгении Сандове», поскольку его мать была русской, а именно на русских силачей тогда была мода. Он демонстрировал на сцене самые разнообразные трюки на силу, а также позировал, показывая свою красиво слаженную мускулатуру. Наряду с выступлениями, силач активно занимался борьбой, быстро завоевав славу непобедимого

Это привлекло внимание к персоне Сандова и его системе тренировок

Переезд в Америку открыл новые перспективы для Фридриха, который стал участвовать в рекламе спортивных снарядов, пропагандировать здоровый образ жизни и сбалансированное правильное питание. Он создает аналоги спортивных салонов, студий, тренажерных залов. В 1901 году Евгений организует первый конкурс для атлетов. На соревновании силачи демонстрировали отличную физическую форму. Это был прототип «Мистера Олимпия».

Тренировочные бои

В боях смешанных искусств, борьба встаёт в в первую очередь даже перед работой с кувалдой, придавая большие нагрузки; в доказательство этому запечатлено множество боёв. Именно по этой причине, Емельяненко больше практикуется в сфере борьбы.

Тренер по самбо Фёдора Емельяненко постоянно испытывает его на “прочность”. Его выносливость и “чувство соперника” улучшаются, а сложные в исполнении приёмы становятся более зрелищными в исполнении. Разумеется тактика оппонента непредсказуема, поэтому для достоверности и укрепления навыков, Фёдору приходится постоянно менять бойцов, тренируется с ними и обменивается опытом.

Ютуб и медийность Кирилла Сарычева

В 2010 г. Сарычев зарегистрировал канал на ютуб и примерил на себя роль видеоблогера. Количество подписчиков за 8 лет составило 153 тыс., а количество просмотров превысило 10 млн. Канал посвящён различным вопросам тренировочного процесса и спортивного питания. Отдельным блоком Сарычев публикует видео об автомобилях и боксе.

В 2017 г. Сарычев согласился сняться в качестве главного героя документально-публицистического фильма «Илья Муромец: Тайна русского воина». Над проектом работает Александра Благинина, которая уже посвятила несколько работ Пушкину, проблемам Крымской войны и другим вопросам.

Главные вещи в жизни Александра Федорова

Александр очень четко разграничивает спорт и личную жизнь. Он считает, что главное в бодибилдинге или в другом виде спорта – это цель. Если у человека нет цели, то хороших результатов от него ждать не стоит.

Для того чтобы стать культуристом, необходимо быть от природы одаренным. Федоров считает, что спортсмен должен следить за пропорциями и стараться всегда поддерживать их в идеальном состоянии или в близком к таковому

Также культурист говорит, что не следует акцентировать внимание только на одной категории мышц, а необходимо развивать их все пропорционально. Однако бывают случаи, когда одни мышцы не так сильно поддаются тренировкам, как другие

Если говорить о самом Александре, то у него очень хорошо тренируются бедра, поэтому он не заостряет на них особого внимания. В то же время культурист очень сильно фокусируется на мышцах груди.

В людях Федоров ценить открытость, так как он сам является таким и любит общаться на равных со всеми. Александр старается делать все возможное для того, чтобы в нем видели простого человека, и чтобы никто не завидовал ему.

Возобновление карьеры

В течение восьми лет Федоров находился вне большого спорта. Это его съедало изнутри. На протяжении всего этого времени он занимался тренировками, и в 2014 году объявил о том, что возвращается в соревновательный бодибилдинг. Александр Федоров в том же 2014 году принял участие в соревнованиях, которые проходили в его родном городе. В Санкт-Петербурге спортсмен занял восьмое место.

В течение 2015 года культурист принял участие в пяти серьезных соревнованиях в открытой категории. Сначала Александр поехал на соревнования в Соединенные Штаты Америки, где участвовал на турнирах в Орландо и в Нью-Йорке. В Большом Яблоке Федоров занял седьмое место, а во Флориде – призовую третью позицию.

После двух американских этапов российский культурист вернулся в Европу, где принял участие в соревнованиях, которые проходили в Мадриде и в Праге. Ни в Испании, ни в Чехии попасть в десятку лучших Федорову не удалось – 12 и 14 места соответственно. Под конец года спортсмена пригласили еще на один турнир – в Лахти. В финском городе Александр вновь остался за пределами первой десятки, заняв 11 место. В 2016 году он вновь отправился в Соединенные Штаты Америки. На этот раз Гран-при проходило в городе штата Мэриленд под названием Балтимор. Александр Федоров по итогам соревнований занял 9 место.

Биография

Александр Федоров родился в 1978 году в городе Ленинграде. В детстве парень занимался игровыми видами спорта, но все это было на уровне развлечений. Также Александр ходил на секции по вольной борьбе и восточным единоборствам.

Отец ребенка был культуристом и имел хорошие результаты на городских соревнованиях в середине 80-х годов. Также он ездил на турниры, которые проводились в прибалтийских странах, а именно – в Эстонии и Литве. Как раз-таки Анатолий Федоров привил своему сыну любовь к бодибилдингу. Маленький Саша часто посещал тренировки и соревнования вместе со своим отцом, общался с его друзьями, и это стало причиной того, что юноша захотел пойти по стопам отца. Заниматься бодибилдингом младший Федоров начал в возрасте 14 лет.

Силовые показатели

Основатель бодибилдинга был способен:

  1. отжаться не меньше двух сотен раз за четыре минуты;
  2. на вытянутых впереди руках он могу удерживать некоторое время гири весом 27 килограмм;
  3. состязался с разъяренным диким животным — львом, на морду которого был надет намордник, а на лапы — специальные мешки, а силач откидывал его в сторону, когда он бросался на него;
  4. держал в руках гирю, весящую 22 килограмма, когда на нем одновременно сидели несколько человек, а он держался пятками за опору, а затылком — на стульях;
  5. подняв штангу весом в 122 килограмм в 1984 г, на концах которой находятся полные сферы с человеком в каждой, установив мировой рекорд;
  6. одной рукой в 1895 г Евгений поднял штангу весом 115 кг, а также сделал жим, после чего переложил снаряд в другую руку, выполнил приседание и лег на спину, а затем поднялся.

Наблюдая за силачом, публика была в восторге, а Сандов, который на то время по полному праву считался сильнейшим в мире, с превеликим удовольствием показывал свои упражнения. Большинство рекордов, которые он поставил, остаются непобитыми и на сегодняшний день.

Из Википедии — свободной энциклопедии

В Википедии есть статьи о других людях с такой фамилией, см. Фёдоров.

Алекса́ндр Фёдоров:

Фёдоров, Александр Александрович:

  • Фёдоров, Александр Александрович (1877—после 1917) — русский офицер, член III Государственной думы от Орловской губернии.
  • Фёдоров, Александр Александрович (1906—1982) — советский ботаник, член-корреспондент АН СССР.
  • Фёдоров, Александр Александрович (1914—?) — советский футболист.
  • Фёдоров, Александр Александрович (род. 1965) — советский и российский футболист.
  • Фёдоров, Александр Алексеевич — советский генерал-майор, Герой Социалистического Труда.
  • Фёдоров, Александр Анатольевич (род. 1978) — российский культурист.
  • Фёдоров, Александр Васильевич (1952—2016) — советский и российский тренер по спортивной гимнастике.
  • Фёдоров, Александр Викторович (род. 1954) — российский медиапедагог, доктор педагогических наук, профессор.
  • Фёдоров, Александр Владимирович (1838—?) — российский генерал-майор, градоначальник Санкт-Петербурга.
  • Фёдоров, Александр Григорьевич:
  • Фёдоров, Александр Григорьевич (1882 — после 1931) — рабочий, депутат Государственной думы II созыва от Рязанской губернии.
  • Фёдоров, Александр Григорьевич (1909—1986) — председатель исполнительного комитета Архангельского облсовета, первый секретарь Новгородского обкома ВКП(б)/КПСС.
  • Фёдоров, Александр Дмитриевич (род. 1956) — актёр театра и кино.
  • Фёдоров, Александр Иванович:
  • Фёдоров, Александр Иванович (1904—1968) — Герой Социалистического Труда.
  • Фёдоров, Александр Иванович (1916—1996) — советский футболист, тренер.
  • Фёдоров, Александр Ильич (1774—1813) — участник Отечественной и русско-шведской войн.
  • Фёдоров, Александр Ильич (1921—2019) — советский и российский лингвист-русист.
  • Фёдоров, Александр Львович (род. 1960) — российский актёр и режиссёр.
  • Фёдоров, Александр Митрофанович (1868—1949) — русский поэт, прозаик и переводчик, беллетрист, драматург.
  • Фёдоров, Александр Николаевич (род. 1978) — украинский хоккеист.
  • Фёдоров, Александр Петрович:
  • Фёдоров, Александр Петрович (1867—1928) — русский архитектор.
  • Фёдоров, Александр Петрович (1872 — после 1910) — русский изобретатель и конструктор.

Фёдоров, Александр Сергеевич:

  • Фёдоров, Александр Сергеевич (1909—1996) — советский и российский историк науки, главный редактор журнала «Наука и жизнь».
  • Фёдоров, Александр Сергеевич (1945—2006) — советский самбист, тренер.
  • Фёдоров, Александр Сергеевич (род. 1970) — российский футболист.
  • Фёдоров, Александр Сергеевич (род. 1981) — российский ватерполист.

Фёдоров, Александр Фёдорович:

  • Фёдоров, Александр Фёдорович (1855—1935) — российский юрист и правовед, композитор.
  • Фёдоров, Александр Фёдорович (1871—1938) — российский депутат Государственной Думы II созыва.

Фёдоров, Александр Яковлевич (1918—1991) — Герой Советского Союза.

Добавить комментарий