Тэг - ТЯЖЕЛАЯ АТЛЕТИКА

Улучшаем взятие штанги на грудь

Как быть с неудачными подходами

Как добавить устойчивости в седе

Как развивать силу для вставания из глубокого седа

Хват штанги «в замок»

Насколько важно праздновать свой успех

Неудачные подходы во время тренировок

Опускание штанги на пол

Пить или не пить, вот в чем вопрос

Подъемы перед подъемами

Приседания со штангой над головой

Разминка перед соревнованиями по ТА

Сила хвата и его тренировка для тяжелой атлетики

Стойка в приседе и тяжелая атлетика

«Теория относительности» в тяжелой атлетике

Информация на сайте предоставлена исключительно в ознакомительных целях. Перед принятием какого-либо решения проконсультируйтесь с тренером и спортивным врачем.