Тэг - КРОССФИТ

Почему нужно вести учет своих результатов

Повторение — ключ к мастерству

Предтренировочные комплексы в КроссФите

Преимущества тренировок с отягощающим жилетом

Преодолеваем периоды застоя

Приседания «на коробку»

Приседы Зерхера

Проверь, насколько ты крутой кроссфиттер!

Путеводитель по миру кроссфита для новичков

Разгрузочная неделя

Различные техники выполнения бёрпи

Размеры групп в КроссФите

Разнообразишь ли ты свою физическую активность?

Развитие сообщества

Сколько времени отдыхать между подходами

Информация на сайте предоставлена исключительно в ознакомительных целях. Перед принятием какого-либо решения проконсультируйтесь с тренером и спортивным врачем.