Кроссфит в массы Rogue Fitness

Rogue Fitness

Также всю линейку Reebok Nano (включая даже старые модели) можно купить и на одном из самых больших американских магазинов экипировки для фитнеса — ]]>]]>.

1ed7d37728b191375a85d46438448eea.png

Там же есть и специальный раздел спортивной обуви, где продаются популярные модели штангеток разных фирм, начиная с самого бренда Rogue и заканчивая неофициальным стандартом индустрии — Adidas. Впрочем, спортивная обувь — это далеко не единственное, что может предложить любителю кроссфита магазин Rogue Fitness. Тут есть и одежда для спорта: шорты, футболки, толстовки, ветровки — все что необходимо для тренировок как в закрытом теплом зале, так и на улице. Причем приятно удивляют и цены: от 20$ и выше. Самые дорогие, конечно же, брендовые вещи Reebok CrossFit, однако если уж где их и покупать, то именно в США, тут они, в среднем, в два раза дешеле, чем предлагают продавцы в России.

Обязательно зайдите в раздел «]]>New Gear]]>» — это сборная солянка, сюда добавляется вся новая одежда, новые примочки для тренировок, здесь же можно найти и разные околоспортивные товары. Например, линейка часов G-Shock (нашу отдельную статью про G-Shock читайте тут) или новые модели очков Oakley (нашу отдельную статью про Oakley читайте тут), рюкзаки, скакалки и многое-многое другое! Удивительно, кстати, что на сайте Rogue Fitness нельзя купить ни одного пульсометра!

f0056a6ccaf5c2ec995cf103f552f45a.png

Также, обязательно стоит заглянуть в раздел «]]>Straps, Wraps&Support]]>», снабженный небольшой припиской: Lift more weight!

Как только спортсмен начинает работать с более или менее серьезными весами возникает несколько неприятных ситуаций:

Во-первых, чем выше вес, тем больше вероятность получить травму, поэтому следует быть осторожнее, а лучше — еще и использовать разнообразные вспомогательные средства, такие как тяжелоатлетические (силовые) пояса, разнообразные поддерживающие фиксаторы для кистей, колен и локтей (после плеч это самые уязвимые суставы), с проблемами которых сталкивается каждый спортсмен. Чтобы максимально себя обезопасить и снизить риск травмы рекомендуется следить за ними очень тщательно. В магазине Rogue Fitness есть все необходимое для этого!

Во-вторых, при любых тягах с большим весом крайне рекомендуется использовать кистевые лямки, снимающие ненужную нагрузку с кистей и рук, и позволяющих более детально прорабатывать спину. Этих лямок и других похожих приспособлений в магазине Rogue Fitness полно. Там же продаются и разнообразные перчатки, как с фиксацией кисти, так и без нее — зачем нужны лишние мозоли, если их можно избежать?

Не нравятся перчатки? Купите специальные защитные накладки на руки, которые тоже замечательно защитят вас от мозолей и других повреждений кожи. Это выйдет еще дешевле и где-то даже эффективнее

Приятно, что по весьма доступным ценам товары тут продаются действительно качественные, долговечные, и, что немаловажно, весьма стильные.

И конечно же на Rogue Fitness можно купить разнообразный тренировочный инвентарь, который непросто найти в России за адекватные деньги. Как пример — спортивные скакалки. У нас, в основном, продаются самые простые детские прыгалки, которые совершенно не подходят для сколько-то серьезных тренировок, а уж тем более для скоростной и техничной работы. В США с подобными товарами дело обстоит куда лучше — здесь скакалки мировые! Тут и сам механизм хороший: на подшипниках и шарнирах, обеспечивающий невероятную скорость; и качественные материалы; и возможность подогнать длину скакалки под себя вплоть до миллиметра. Кстати, вместе со скакалкой очень рекомендуем купить еще и дополнительный трос, он стоит недорого: от 3 до 6 долларов в зависимости от типа.

]]>]]> выбирайте то, что вам больше подходит!

35fabda9c1172a22d1da542208d0de22.png

С такими скакалками проблема двойных и тройных прыжков будет решена раз и навсегда, стоит лишь один раз потратиться! Ощущение дорогого и качественного инструмента в руках на любимой тренировке — бесценно!

Попрыгали? Пора подтягиваться! А точнее — работать над укреплением хвата и техники. Об этом позаботятся специальные ]]>шары для подтягивания]]>. Хватайтесь за них и в работу максимально включатся руки: от пальцев до плеч, а также немного по-другому заработает спина. Чтобы разнообразить тренировки и реально увеличить силу — самое то!

f40cbba7eb42ce0f1bbb34c63e6499af.png

Кстати о силе рук и пальцев: наверняка вы читали нашу отдельную статью про эспандеры (а если нет, бегом читать) так вот знаменитые Капитаны — эталонные кистевые эспандеры американского производства — ]]>]]>. Разница всего несколько долларов, но ведь зачем платить больше?!

Что такое кроссфит

Кроссфит — это сочетние аэробной и анаэробной нагрузок; грубо говоря: кардио и силовые упражнения в одном. Основной упор в этом виде спорта делается на функциональность и полезность приобретенных навыков в реальной жизни. Поэтому-то кроссфит популярен сегодня не только у любителей ЗОЖ, но также и у тех, кто действительно будет использовать полученные умения: военные, полицейские, пожарные, спасатели. В США и Канаде кроссфит на официальном уровне входит в состав программы подготовки некоторых из этих профессий.

Что нужно обычному человеку для занятий кроссфитом? В самом скромном варианте: немного свободного времени и минимум общедоступных спортивных снарядов вроде перекладины и брусьев. Если же подойти к тренировочному процессу с умом и без лишнего аскетизма, то для комфортных и продуктивных тренировок лучше немного потратиться: найти подходящий зал; тренера — желательно заниматься в группе; прикупить специальную экипировку и выделить на все это личное время.

И если со спортивными комплексами и тренерами в крупных городах России все в полном порядке, то вот качественную экипировку найти трудно — либо ее просто нет, либо она стоит очень дорого. В США, конечно же, все не так. На просторах Америки есть множество больших и маленьких магазинов, предлагающих огромный выбор товаров для кроссфита. Там есть все, начиная от обуви, правильной одежды и заканчивая необходимым инвентарем. Впрочем, везти штанги, гантели и силовые рамы из США, очевидно не стоит, все это можно купить и в России, несмотря даже на наценку. А вот мелкая экипировка для тренировок рекомендована к покупке именно в Америке.

Так, например, тут можно без каких-либо проблем с размерами и ценами купить отличные тренировочные кроссовки, сконструированные учитывая всю специфику тренировок по кроссфиту. Прежде всего это линейка обуви Reebok. Кстати говоря, именно Reebok проявляет самый большой интерес к кроссфиту. В 2010-ом году Reebok и компания CrossFit (да-да, кроссфит — это название коммерческой компании, которая предложила и начала развивать данную систему тренировок; прошло совсем немного времени, а имя уже стало нарицательным) подписали контракт, согласно которому Reebok будет официально продвигать кроссфит, причем в том числе и в России.

Самая популярная обувь reebok для кроссфита — это модель Nano.

Главное ее преимущество — универсальность. В такой обуви можно и выполнять силовую работу, и бегать, а благодаря усиленной передней части кроссовок отжимания и любые упоры не вызывают неудобств. Для тяжелых приседаний или тяг эти кроссовки не подходят — все же, это не штангетки, а вот средние веса берутся с ними весьма уверенно, поддержка стопы и хорошая устойчивость чувствуются!

Цены начинаются с 88$ причем это унисекс модель, несмотря на обозначение «Men’s». Нужны женские кроссовки, выбриайте размеры B(M), нужны мужские — D(M).

1b5b83ab737c531fea51b028d69c8125.png

Впрочем, немного другая ценовая гамма есть и ]]>в отдельном лоте для женщин]]>.

]]>]]>

На наш взгляд, линейка Nano — это единственная популярная и действительно удачная модель линейки обуви Reebok CrossFit. Всю остальную обувь, предназначенную специально для бега или для тяжелых силовых тренировок, лучше заменить аналогами от профильных компаний. Модель Nano же удалась своей универсальностью, отличным дизайном и долговечностью. А учитывая вполне приемлемую в США цену, вопрос брать или не брать у любителя кроссфита не стоит. Конечно же брать!

Обратите внимание, Reebok Nano шьются точно в размер, поэтому при выборе пользуйтесь стандартной сеткой. .

009d5040b4bdc2c9369d8df66357b97c.jpg

Топ-6 скакалок

8f4f0403a688b08d24f142f960358f96.jpg

Универсальная скакалка для кроссфита EliteSRS — незаменима при скоростных прыжках на скакалке. Ее легкие ручки позволяют жгуту плавно вращаться и не застревать. Минусом можно назвать рукояти сравнительно небольшой толщины, которые не очень удобны при обучении, но идеальны для опытных спортсменов.

 

4504025374428cdd791d76e012d39683.jpg

RPM Session Rope 3.0 — это крепкий жгут и довольно тяжелые рукояти. Эта скакалка часто используется опытными скипперами на соревнованиях, поскольку с ней легко регулировать скорость выполнения упражнения. Стальные рукояти производятся в нескольких цветах. Они удобны, прочны и долговечны. Есть возможность заменить жгут на необходимый. Большую стоимость такой скакалки-CrossFit можно назвать ее главным и единственным минусом.

 

f50423037b91e1946954053b7089c998.jpg

Суперлегкая скакалка — одна из самых популярных. Ее можно встретить чуть ли не в каждом кроссфит-зале мира. Она имеет простую технологию изготовления: рукояти прикрепляются к жгуту перпендикулярно и не требуют дополнительных деталей. Скакалку просто настроить: жгут удлиняется за считанные секунды без использования инструментов. Эта скакалка — самая легкая из скоростных, поэтому часто используется во время скиппинг-комплексов CrossFit Games. Тем не менее, легкие пластиковые рукояти могут быть неудобны для тех, кто привык к другим скакалкам.

 

7fd747199bd48af3c2ce359fef1a40e0.jpg

SR-1 Rogue Speeding Rope внешне похожа на суперлегкую скакалку, но весит в полтора раза больше. Она является хорошим выбором для новичков, которым нужно освоить скоростные и двойные прыжки. Такая скакалка тоже часто используется в соревнованиях. Основной минус — в отсутствии возможности менять жгут на более тяжелый, что может потребоваться для удобства.

 

6577afc1cddff1691cada953afe0d386.jpg

HIT 360° Speed Rope — еще одна скакалка, визуально напоминающая легкую. Ее главное отличие — в возможности основного шарнира, связывающего рукоять и жгут, вращаться в разных направлениях. Скакалка стерпит даже неправильную постановку рук и резкое изменение наклона рукояти. Именно поэтому она подходит как для кроссфита, так и для скиппинг-фристайла.

bee89ec7484e8d9ff2b3bcd1fa5e7f41.jpg

 — довольно тяжелая скакалка. Большие рукояти подойдут практически для любых жгутов. Особое устройство рукояти позволяет жгуту вращаться плавно и быстро. Производитель предлагает выбрать цвет и толщину жгута, цвет рукоятей, а также настроить скакалку специально для себя. Минусом можно считать большой размер ручек, которые не всегда удобны для использования.

 

 

Доставка

У Rogue Fitness довольно непростая система доставки… точне как, система-то несложная, но условий тут больше, чем у основной массы магазинов, где либо все бесплатно, либо за любую доставку приходится платить.

d181a59367ac59d0c02bd33e9e95172c.png

Итак, условия:

  1. Бесплатная доставка на товары, помеченные ярлычком «Free Shipping» — тут все просто, дополнительных пояснений не требуется.
  2. Бесплатная доставка на товары, помеченные ярлычком «3 Ships Free» — либо вы покупаете сразу от трех одинаковых товаров с такой пометкой, либо от трех разных товаров с такой пометкой, неважно — в корзине 3 и больше, доставка будет бесплатной. Но учтите, если вы добавите в корзину другой товар, который не попадает под эту акцию, за его доставку придется заплатить.
  3. Все заказы от 5000$ отправляются бесплатно.
  4. При заказе рамы для кроссфита доставка всех товаров из этого заказа бесплатная.

Обычная доставка стоит 7.80$, но по большей части все товары снабжены тем или иным ярлычком, делающим доставку бесплатной, поэтому чаще всего платить лишние деньги не придется

И обратите внимание, что некоторые товары магазин вообще не доставляет, их приходится забирать самовывозом. Нам это, увы, не подходит

Как вы уже поняли, Rogue Fitness — это кладезь полезных и очень качественных товаров для любого спортсмена, а особенно для тех, кто увлекся кроссфитом. Интересуетесь этой темой? Тогда обязательно изучите весь магазин от начала и до конца. В одной статье невозможно рассказать обо всем, что можно тут купить, вполне вероятно, вы найдете еще что-то интересное, что можно отправить с помощью Бандерольки. А если так, обязательно напишите об этом в комментариях ниже!

Ну вот и все, и покупайте в США качетвенные и недорогие товары для тренировок по кроссфиту. Это очень просто и невероятно выгодно!

Добавить комментарий